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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料: 橫切成圈鮮魷250克
% g7 ?$ G0 Q. `/ v) vtvb now,tvbnow,bttvb切絲洋蔥半個: `3 S7 a* B; n0 J
切絲甜青椒半個
, Z! S! Z9 Z  w- U- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上粉用麵粉半杯
; o  G$ x# t% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:& H" b. G: {  U9 `
甜酸醬3/4杯
- N8 R! v" [& L) i切塊菠蘿2片
; U( N$ V" p: E; x" a1 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m8 m, _9 Z4 p- _/ }. i
製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
: x! W* G+ g3 u( G4 g/ ^2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。' W6 y. [' }/ B  ~- A9 V! a( R
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t. j0 n6 x/ G

3 R! _% M8 s$ |4 }調味: 蠔油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X; n- K$ f  F9 W4 Y( i! h
粟粉1茶匙www3.tvboxnow.com! L) h+ l6 M& h3 p' t0 ?
雞蛋汁1湯匙
作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

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