公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 糖醋甜不辣 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-11-3 10:51 AM 標題: 糖醋甜不辣

【材　料】 / `& W. B. p$ g: p0 i
長條甜不辣  10條 tvb now,tvbnow,bttvb8 B6 \! [' I1 ~- {3 y4 x
青椒  1/4個
紅辣椒  1/2根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O, _; c0 k. c- X6 M, J
洋蔥  1/4個
油  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D1 Q: A0 T- u* l6 {5 O
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {+ x9 [7 n, ?4 W& ~. Y9 }2 S
白醋  2大匙 ; B* ]) d  r" ?1 Y+ U$ M: \+ c
細砂糖  5/2大匙
蕃茄醬  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l/ p9 D: N: o0 T2 ~0 j
太白粉水  1茶匙 www3.tvboxnow.com* B0 Z, O1 Q4 L6 y; N' N
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb- Y# |3 L' {  `3 K& l4 n
1.青椒、紅辣椒、洋蔥切片；取一小碗將所有調味料調勻成醬汁；備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ @+ \0 j" a, [5 F& l
- V$ Z0 n6 x, _0 `  n( T7 e
2.取一炒鍋燒熱後加入少許油量，再將長條甜不辣以小火煎酥脆。www3.tvboxnow.com# K' _% t: L0 g0 b3 t- V; s7 y4 O

3.在作法2的炒鍋中留下少許油量後，放入作法1的青椒片、紅辣椒片、洋蔥片一起炒軟，再倒入醬汁略炒即可。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)