標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋


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' g6 H6 O6 L( v* M& K, p* G【材　 料】公仔箱論壇, X* N4 e% d9 Q' M8 g+ _; B) p  {
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牛蒡1支
8 q6 [9 [6 u- A$ Z# d. q, \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  @( Q& g" H* `- V; u% @
馬鈴薯1粒" m0 U0 }' a1 a2 F$ N
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白蘿蔔1條公仔箱論壇' n, P+ i, A+ e! B8 ^' D
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紅蘿1條www3.tvboxnow.com* I3 k0 H2 ?# U* F6 a$ ^8 f
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山藥1條. C, D" [/ _$ M9 R0 w+ }9 t, W
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黃豆芽300公克
( v3 j- |6 E; a. ttvb now,tvbnow,bttvb. F1 i( Q: _: r5 f) D
海帶結110公克tvb now,tvbnow,bttvb/ ?* R% p% `7 u; y
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菱角75公克
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. I( Y2 p$ L, {" F2 M' M鮮香菇3朵7 \* w# F% K( _4 D) `  t/ H3 h; Q+ Z
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綠花椰菜1粒tvb now,tvbnow,bttvb& O1 V1 @- I$ D  u. }6 N
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【調 味 料】
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素高湯6杯
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鹽1茶匙+ ~( }3 m( U' k7 C+ R; ?

' \* `0 B& I# k0 R0 `: z: u* ~tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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* G, i" Z! |) h. u' a7 ]公仔箱論壇1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
  a$ s# V9 c! e- e  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F. C2 M- j& Y7 n& Mtvb now,tvbnow,bttvb2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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) \6 s* |$ @8 G4 t3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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