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標題: [中式食譜] 花開富貴(蟹黃扒雙花) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-1-26 06:02 AM     標題: 花開富貴(蟹黃扒雙花)

材料tvb now,tvbnow,bttvb- p; K! y% y$ \9 M% p! i9 `5 ]
蟹黃 2 1/2両、西蘭花(分小棵) 10両、蟹肉 2両、蛋白 2隻、薑汁 1茶匙、鹽/糖/雞粉/油各 1/2茶匙、生粉水 2茶匙、雞湯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb" x6 ~4 }% c4 t/ U$ Z- E
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做法) T- ~/ o$ m* p7 @
1.煲滾水,加入薑汁、 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖,下西蘭花汆水撈起。
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$ b! ?& I# W/ wtvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾半碗雞湯,下 1/4茶匙雞粉、油、西蘭花略煮,盛起,排入碗中,反扣碟上。tvb now,tvbnow,bttvb3 \( u* @# c7 M8 b

. _4 |7 G9 S* X+ p& p* t, V, \* D公仔箱論壇3.蟹黃以滾水淋至五成熟,備用。www3.tvboxnow.com' F5 ^# [: [9 `& I4 M

) M3 M, B0 u0 E6 P4.煮滾剩下的半碗雞湯,加入蟹肉略煮,落餘下的鹽、糖及雞粉拌勻,加入生粉水後熄火,將汁料推至稠身成玻璃芡,下蛋白,開火推勻成蛋白花,放蟹黃拌勻即可淋在西蘭花上。公仔箱論壇+ r+ X/ @) q3 \& E
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/ C* r% R# q0 l" T# G4 \7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹黃過熟會變硬,所以要在最後才加入。. y+ ]! q" Z  T/ A5 h& ^6 F





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