標題: [中式食譜] 肉醬炒飯 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2012-1-27 11:52 AM     標題: 肉醬炒飯

【材　 料】
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罐裝肉醬www3.tvboxnow.com$ k/ S' B3 G* F3 ]7 h
100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B0 ]2 ?+ w* s9 m% O
雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^( K7 T3 \8 ?9 r$ Z& Y2 W8 p8 U
1顆
9 L" u5 y6 v5 d( n! K, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花  Q  l6 i; l4 a$ w
1/4匙+ X: u! B) d7 I
肉粽
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【調 味 料】
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/ x7 b6 R2 V/ G/ M) Otvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒
5 a9 s* y0 p8 }$ U% T" n0 c( Dtvb now,tvbnow,bttvb1/4匙
+ A8 X. V" Q+ H3 ], ^+ etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 h5 j5 X. C' x5 J2 {

0 A8 T) m6 F3 R1 H% s6 {4 X公仔箱論壇【做　 法】
) B2 @1 d( F% O7 S+ I3 Iwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇  V5 Q: s5 T6 o3 i1 a
1.雞蛋打勻成蛋液備用。公仔箱論壇3 Z7 z. h3 c8 t- O
2.熱鍋倒入少許油燒熱，倒入作法1蛋汁以小火炒熟。
6 L) q" N8 j4 c9 _3.於作法2的鍋中加入罐裝肉醬、肉粽和蔥花拌炒均勻，最後加入黑胡椒炒出香味即可。

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