標題: [中式食譜] 梅汁蒸雞腿 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2012-1-28 01:56 PM     標題: 梅汁蒸雞腿

【材　 料】
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棒棒腿
1 w5 U, l2 T* N4 ?9 L! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3支
2 e6 D* I( F( S/ L( Utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥
; x: ?9 T, @, x. ]. M" K" W- |! h1/2顆
! K3 H& E# K- U公仔箱論壇紅蘿蔔
$ g( b% o6 E7 K2 j0 ~8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/5條www3.tvboxnow.com8 C/ N1 V5 k" r: z4 u5 h
青蔥公仔箱論壇9 M8 Y( e. W3 m. E4 ?
1支公仔箱論壇4 J' [6 y1 x2 H0 A2 d/ P% Q
【醃　 料】公仔箱論壇3 `) v+ _7 Y# K. @
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酒梅
, a$ j( U; g' z7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10粒
( b3 R0 u8 W# O細砂糖
* }+ i9 ?. ~- y6 `  Z5 u' mwww3.tvboxnow.com1大匙
$ ~- m- h( b5 k9 [3 Z$ Xtvb now,tvbnow,bttvb醬油
( ]; m* q# R* P6 kwww3.tvboxnow.com1小匙
% B; w7 |: W# J  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
/ l- N2 \: W- I+ j) W7 ztvb now,tvbnow,bttvb1小匙www3.tvboxnow.com/ o/ v: v$ B* {' C9 o: R
鹽7 W% e9 B% w( t* }* P! w9 C
少許+ y3 V/ w* `- n* S
白胡椒粉
9 }/ C: p: Y  c) b( d; I少許
6 z' l& s. C3 }1 C* m* f: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y$ D) f' X2 n: z  \: s公仔箱論壇
& l* N, ^% W& J+ k【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~! j5 x& E2 @/ R1 G0 w

4 U* o, r# I5 f% t" G1.將棒棒腿洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
5 I& X, }+ y+ v$ p2 @! {公仔箱論壇2.將洋蔥切成絲狀；紅蘿蔔切片；青蔥切段備用。www3.tvboxnow.com$ U( \! ?( ?. J' }
3.將作法1汆燙好的雞塊放入混勻的醃料中，醃約30分鐘備用。www3.tvboxnow.com2 l" Z# B" R8 Z( _7 P! o
4.再將作法3醃好的雞塊連同醃料一起放入電鍋中，蒸約20分鐘即可。

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