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標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:55 AM     標題: 肉丁豆仔粥

【材  料】
) m7 c" ^- o' j7 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p% J+ s2 z6 W  s, f7 C0 M  P
白米
* ^$ |! {) X& a9 d% Dtvb now,tvbnow,bttvb150公克
0 @. C/ e$ S' E, t- Dtvb now,tvbnow,bttvb菜豆
: ?4 K5 G9 o1 f' ^' ~150公克% {4 w! t5 j9 n0 u. U
豬梅花肉
0 f! p$ g* q3 Z# G8 G100公克www3.tvboxnow.com$ Q7 a6 \$ x  r' Y* e" g
鮮香菇
* u7 v2 {% c( H3 c: K$ S: Twww3.tvboxnow.com2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I- O9 h- ^2 Y' A4 f
熟芝麻tvb now,tvbnow,bttvb  s& A' l% e  i! @4 d$ g6 x# p/ U
適量
+ ]& h  _/ L4 t) y. J: e, O. X- F高湯! \# m1 ?4 |1 r* C
1800㏄
+ W0 V+ {' t1 ]6 S: `# }公仔箱論壇【調 味 料】
7 W8 o% O  [3 O9 C2 ]www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ [8 l& f4 O% p8 k6 m+ E, D: L  F

: D2 d; |  j: R' X( O0 H1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a* y* }: M7 S
鮮雞粉
3 h2 k2 J. I6 I' `$ M/ hwww3.tvboxnow.com1/2小匙
+ }" ^/ U9 U+ x7 }tvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】- [& B. y+ m  C$ l
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太白粉公仔箱論壇" h7 j& G5 ^" \; V8 s( b% R4 ?% [: \
少許tvb now,tvbnow,bttvb( z) ^( r4 A9 J- y1 `+ R& ?' A9 }
料理米酒
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O; X. @8 X; C! v: X5 Z
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a9 W( _) b0 T6 b4 J' S0 A
公仔箱論壇2 Q, @: r5 z: |, C7 \4 x* a7 @
1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
) S/ N! B" t3 [1 Y! @/ n2 S公仔箱論壇2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 P( @. X+ ]/ I1 Z; F2 j8 y
3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
# d# e4 I; D3 ?. p( ]$ O4 o6 _公仔箱論壇4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。




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