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標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材  料】
4 o6 e4 A& w5 s: Q& u, C) ^tvb now,tvbnow,bttvb0 D, d) [- m* i1 v+ f. s
青花菜公仔箱論壇" i6 K; @/ e) N' [2 Z0 z
150公克
0 |. G5 ?# r1 k公仔箱論壇鮮香菇
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紅甜椒
) e/ C, P" j# P5 G1支
1 w; {9 M1 |$ n3 p! q# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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$ |/ \! h8 p' Awww3.tvboxnow.com牛頭牌素沙茶醬
8 h# E0 g5 r* l* ^tvb now,tvbnow,bttvb1大匙
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1小匙/ A0 x9 h* x+ s9 Y; M! w4 L; ^
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q+ P$ r; H1 |( H. J; I7 h2 r/ h

/ ?4 b, n1 }% }, P; v; e8 E1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。/ L4 y; g; D- v5 S$ b4 Q
2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。公仔箱論壇  ^  t& y7 g/ t$ i% t
3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。




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