標題:
[中式食譜]
鳳梨炒脆管
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2012-1-29 01:19 PM
標題:
鳳梨炒脆管
【材 料】
4 ^7 P, Q5 X+ T! o- N) \8 J
* n. r o& D' A% K' [
脆管
1 I8 }" r# q+ ?公仔箱論壇
120公克
; V0 ^, F1 i7 W e$ q. q4 ^2 k/ cwww3.tvboxnow.com
罐頭鳳梨塊
: h+ w( H. R# Z& k' X: J: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
50公克
% a9 t `8 m4 e公仔箱論壇
蔥
% p6 s+ ?' y" mtvb now,tvbnow,bttvb
20公克
www3.tvboxnow.com. F8 `& K4 Y/ L" \
蒜頭
, C' F8 w6 Y+ O. bwww3.tvboxnow.com
10公克
www3.tvboxnow.com' N7 W0 w, a# P/ P0 M8 B$ L% O7 \
辣椒
tvb now,tvbnow,bttvb9 F7 b+ D6 v/ D. p. Y z: O- L% k0 H
10公克
公仔箱論壇' [4 c- |0 _/ ~# k% R
蒜味花生
* e' B, G4 b2 _# I7 @ Ytvb now,tvbnow,bttvb
20公克
) \' l8 W- \7 \0 ~3 \tvb now,tvbnow,bttvb
【調 味 料】
公仔箱論壇 X6 P; ~# [2 @3 I$ Y4 a7 D$ Z
0 l7 K0 z; d2 x, T( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油
% n4 q8 Z8 u. F( s3 g7 a& M" p
1大匙
' F: u( u# s" R7 X" y: {5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞粉
公仔箱論壇) {; _+ u; X# @( z* |5 k& c# L: U/ [& {
1小匙
公仔箱論壇* e* E7 Y& V6 z6 c4 Y" y
細砂糖
# s% C; w, L2 r& K) Y
1小匙
" V/ u7 T6 E) D公仔箱論壇
米酒
- Z( B% D0 i; F5 _* }: v2 u
1大匙
www3.tvboxnow.com/ ^9 L, V# z$ r( l. K! Y: A
香油
www3.tvboxnow.com- Q9 z/ i$ I6 |) [/ M- N
1小匙
公仔箱論壇$ J8 P0 a6 O7 \
太白粉水
- K N6 A6 N$ c2 m( T$ v5 W
1大匙
( Q& J" U _& G5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com0 S3 G% P( B0 Q6 g: y- X) y! T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a% v- S: f$ z
【做 法】
0 Y( L9 H0 _( ~4 T; \, c1 O
7 H; E/ r# Q( swww3.tvboxnow.com
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
f0 t4 u+ W) q3 {/ o; v8 I3 P8 x公仔箱論壇
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
% }4 l8 b5 A3 Y3 w, r1 [公仔箱論壇
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
- Q$ U* S6 m( t. uwww3.tvboxnow.com
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
