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標題: [藥膳] 綠汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-1-31 05:31 AM     標題: 綠汁

材料
, R3 E; f$ N6 R, _  p桑寄生/淮牛膝各 5錢、赤小豆 1両、苦瓜(去籽) 4両、奇異果(去皮)/青蘋果(去心)/青檸/青椒(去籽)/合掌瓜(去籽)各 1個、青瓜(去頭尾) 1小條、水 1,500毫升、冰糖 4錢公仔箱論壇3 @/ C% b  i) w
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做法
6 [: `4 w2 S* p( B1.桑寄生、赤小豆、淮牛膝洗淨,分別浸水 15分鐘。
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2 R" A! a6 d2 l9 @2 U! e: c7 a2.煲內加水,放入( 1),煮滾後改慢火煮 1小時,隔渣取茶,下冰糖再煮至糖溶,待凉備用。
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3.苦瓜、合掌瓜、奇異果、青蘋果、青椒、青瓜分別切小塊;青檸榨汁。www3.tvboxnow.com, I4 a, B8 N/ C  C
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4.將( 3)放入攪拌機內,邊攪拌邊加入( 2),打成稀糊狀即可飲用。 公仔箱論壇  u5 i4 ?& y8 K6 G& N5 b* R- K

作者: jterry    時間: 2012-2-1 02:37 AM

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