標題:
[健康資訊]
常見疾病五分鐘穴位按摩
[打印本頁]
作者:
polly456
時間:
2012-2-5 04:40 PM
標題:
常見疾病五分鐘穴位按摩
常見疾病五分鐘穴位按摩
7 r) o! ]! x, Bwww3.tvboxnow.com
. p& N7 ? f$ ]! [tvb now,tvbnow,bttvb
糖尿病
6 O; S, _$ r9 Swww3.tvboxnow.com
特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）
4 ^. }5 f5 p2 L1 T4 x
+ G! Z* J) j4 x公仔箱論壇
可按摩，遺傳也不怕
: K; g6 x3 N1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com3 ^, [" B. S( c& Y, d+ ~8 R: }8 q. x
糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。
公仔箱論壇8 f, V4 X3 i& d( O3 D# Y/ s
公仔箱論壇* p' `4 Z4 q" ~9 w" V4 d. ^9 C+ m
1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。
# a+ w& E# }0 C2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x* o, d6 a3 x1 {5 w
另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。
K+ |0 p+ y6 p! _) K+ @4 H4 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \( s0 _' w0 R* u. W
2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
公仔箱論壇* h% z/ P/ R' z( @
$ B0 [" x6 k5 A, f* q公仔箱論壇
過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。
8 `- y8 l- l2 |
8 G: v E3 j4 ]* `3 T1 I+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
診斷要點
" c6 \& q/ z6 C3 Xwww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇$ }! Y8 c3 f4 E, I9 W4 e" C
● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。
% ~; q7 R! S( s4 c) a/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇4 l4 B* `2 m; b8 u
● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。
9 U3 E& Z( W$ _" i公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb9 _( J: \! k: ~& e1 X/ k) v8 Z" p* M" F8 E
● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。
www3.tvboxnow.com% m9 H( j0 b& }) d% r0 q, L
, k5 m! P2 U) O* K
取穴按摩
3 Y) }# d( f4 e6 Q
7 c6 _& d% l8 r- D' B
廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。
$ r4 _. h5 r% f$ vwww3.tvboxnow.com
1 v( I- S* I8 N; q/ Z ^tvb now,tvbnow,bttvb
首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。
5 `$ ?) z1 ~* u/ ^( E( X* N+ u9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" X! x: f/ r e6 x! ptvb now,tvbnow,bttvb
天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。
/ T' e" j! K- T0 [
tvb now,tvbnow,bttvb: ^* O2 K5 e! j* M1 r
陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。
tvb now,tvbnow,bttvb# {8 ^1 t* A0 K, s: M; ]- _
0 F4 {5 t1 F% v3 }) K$ ~4 ]4 _公仔箱論壇
正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。
tvb now,tvbnow,bttvb( H& m' K7 E( K( b2 [6 q6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q Q6 E0 n: q6 F
中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。
www3.tvboxnow.com8 k& y5 z1 ]: b8 I3 S- {
( {5 P4 y, s! c/ c/ D
護理治療
5 B* S$ ~3 v: k+ x2 otvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com2 r( ~$ R$ R0 {, E q# \
中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。
4 F' U/ T! F+ ?& r: [ U- a
tvb now,tvbnow,bttvb5 O. e) }% R C0 Y( G
● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。
- u2 `: S3 @& ], _% x% ttvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ z1 x+ d* i- ?! e O' {
● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [2 g2 U* u6 S# c9 D, l9 c+ u! B+ [
tvb now,tvbnow,bttvb6 P4 Q7 U" M0 {2 f# R& T
預防
' v6 n% _! }3 E! J4 w' ~7 i/ {
# \7 L( c, @0 r, n% n+ Q
● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X4 j% A, B* R! ~, ^
" [% n/ J7 K$ L# a6 X. r% C* e
樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。
# `4 @5 X; `$ r H& \6 @tvb now,tvbnow,bttvb
9 S: k/ r0 U' {7 F1 ?
● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。
公仔箱論壇" W+ L$ M* X, F2 x" I6 |
" j4 j$ T+ Y$ r* B- A" Ywww3.tvboxnow.com
減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。
tvb now,tvbnow,bttvb" C5 Z2 g- O; S. Y
( x _9 t2 U( H) S. y- L* N* h5 Nwww3.tvboxnow.com
● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。
) K$ i, H7 \9 e% u) b9 k3 \
% s7 C6 U4 o7 Q( N7 v; h
隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。
www3.tvboxnow.com( ]! y- O V/ `1 x% K [
( g- F+ o' H+ w公仔箱論壇
廉泉穴
" D. L8 o! V3 ^" \9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb% a% ]# ^; Q, E5 O, P% K) C: k D6 Z
穴名來歷
. w3 y9 p6 A3 d0 T/ ], CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb' N- F7 V# j' I: x% f
▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u" b6 m( n% v l
* }: ]; t# A6 g; j* Htvb now,tvbnow,bttvb
這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。
1 t; w1 K* y2 e4 _3 ?3 q2 O公仔箱論壇
6 ]/ k$ X3 k5 ~% ~5 ~% d; L0 L# X
此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。
0 s0 o2 Z/ B0 M: jtvb now,tvbnow,bttvb
8 {& J. G, x2 q! W! I5 `公仔箱論壇
' o+ |+ K5 W8 b6 J: }* }; v公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com; q+ M% g w7 N2 O
穴名來歷
G% I1 H7 ~8 n; {
公仔箱論壇* }# Q4 F7 t# O
▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。
3 i1 R% K: R+ j* c: a: g& [8 \
' E% P2 @: }5 B& F- Q' a公仔箱論壇
這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。
$ t- Z" n7 ]8 F" O, Ewww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb! Z9 x) x5 U; e: S' o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e c& H3 d; J3 n; q4 I
; ?0 _& z5 h, _, Z/ L! I( Ttvb now,tvbnow,bttvb
陽池穴
www3.tvboxnow.com6 q; m- y' t8 a1 \9 x
: n/ W0 w' R3 U! g$ P1 v% F* G
穴名來歷
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b9 j( g: G! x6 P$ k- {& b
9 w' u5 b! v. V9 m) Z* q2 p0 X+ \. M6 N% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
& [' P% [/ k+ T b& d, y) F* i5 Xtvb now,tvbnow,bttvb
$ d" E( [! q) x" ?, ^5 G9 M
& K i) z5 U8 H8 m! B! S4 R: H) _tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇. j7 Y+ g/ K+ ^7 y. J
穴名來歷
3 X9 D; q8 q: o! K2 c" |
2 Q1 y% M) \# Z. I Y0 w9 _) I# T( Y
「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」
作者:
aznqty50
時間:
2012-2-6 12:36 PM
Thanks for sharing with us. Ita very good information.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
