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標題: [中式食譜] 雜錦素炒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:56 PM     標題: 雜錦素炒


' {9 }( Z; q6 M- A/ }' N9 a2 x材料:
! r" \4 w) @: t! H公仔箱論壇冬菇 5 隻 [浸軟及切粒],www3.tvboxnow.com$ v. t8 o3 p/ k. E2 q

) F5 t4 w7 d8 J; W+ }9 B! L五香豆腐乾 5 塊 [約 150 克/5 安士/4 兩] [切粒],www3.tvboxnow.com/ _4 x! Y4 k! M9 ?/ r7 q1 G/ x

. q/ A7 f1 W- q: o$ J8 H4 o$ ^. }公仔箱論壇青豆 4 湯匙,
( c- e3 X$ Y% r! A, _6 k公仔箱論壇
4 V6 R- ^8 `: m2 l: j* |* p公仔箱論壇甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],公仔箱論壇8 K# o1 T. U5 e9 R& I

# U; @6 o7 D0 o. }4 g公仔箱論壇馬蹄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [去皮及切粒],
; c: p) [" b; j- _- v' j7 c! w( p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, r$ H/ S4 e) N% T- {
去殼白果 25 克 [1 安士] [隨意]www3.tvboxnow.com- d7 Q) I0 C2 y5 J1 v# d

4 [; T* m8 }0 q- s* v製法:
8 r. b% k7 _3 x; V9 q3 ctvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油將冬菇及五香豆腐乾炒香,加入青豆、甘筍、馬蹄及白果炒勻約1分鐘,拌入芡汁,慢火煮至汁濃。/ L: ]2 \+ `  y1 u
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調味:1 I2 m& P: u3 X% V* A
芡汁:
2 [, a! i, \! U9 D0 [( n1 k5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ y8 j) j- z; b" [
特級鮮味生抽 1 茶匙,
6 O; y4 H5 J, v' `8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l# n) ]3 @4 H& q) P; K% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙,
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8 b  H' b0 z; @( l0 x' iwww3.tvboxnow.com鮮味雞粉 2 茶匙,公仔箱論壇: R# X% c! W; a: s. A

6 M: f4 O3 C) L& T9 W4 swww3.tvboxnow.com水 125 毫升 [1/2 杯]
, d/ i' [  N5 S% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t- i" C* Y; F9 p0 r8 y' V0 Q, b! x
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