標題: [中式食譜] 泡菜拌牛肉 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:50 PM     標題: 泡菜拌牛肉

www3.tvboxnow.com9 x  f% J; Q. D+ P$ j' A' b
$ Z, f4 l+ A, n, P+ G! F
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 F. ^+ D. E& m3 O" \6 G

3 q2 k- ~( l, u9 r% {4 y3 hwww3.tvboxnow.com牛肉 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I- D+ a3 X( S1 `8 }+ k5 F( j: s
公仔箱論壇! N+ S  D# s. x7 e; Y; b
銀芽 60公克www3.tvboxnow.com2 m+ ]) |; Y( p; \# f- j& @% F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R* s- @# c/ L/ G0 b/ _. V4 s8 O
韓式泡菜250公克
1 }2 W. R3 I2 r: `3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z# [, `; z! E1 F$ @0 J0 b% b: k# Z3 u
小黃瓜 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g+ c) q( c. p' \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P. m  F+ R* J( O  O' G
香菜 3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v" w  j3 ~: S

, G9 ~0 y  }5 z- ]6 Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
% J; D. N/ j) {8 T# t1 w
' |" O$ a2 f. S" \+ [+ G8 U& Y5 ^tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許
/ {1 q& C3 `2 c1 h1 l公仔箱論壇
+ L% Y# D; c' K5 ~4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽巴 少許
) G1 e5 k" G* q6 a公仔箱論壇
  A: @" C1 s8 d: x$ rwww3.tvboxnow.com香油 1小匙公仔箱論壇0 ^+ [2 t9 U9 r$ r* f

$ g8 s6 x& c4 B3 n1 y) pwww3.tvboxnow.com【做　 法】
5 n; N9 q4 p. w2 x* L( l1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @9 x" T6 N/ B+ K! F
1.牛肉切成小塊狀，放入滾水中煮熟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: U1 ^2 Y9 {6 t  h
2.銀芽洗淨，放入滾水中快速汆燙過水，備用。
: ?/ @7 H+ d/ l; x7 rtvb now,tvbnow,bttvb3.取一容器，加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽，再加入其餘材料與所有調味料，充分混合攪拌均勻即可。# d' z  u, }" Q6 g8 }$ d0 k/ [

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0