標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁

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- v4 o  u7 g& s- e$ |( Y8 e: b' f公仔箱論壇【材　 料】
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雞胸肉 1片
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( n: r5 g& K) f$ A洋蔥 1/3顆
' f; _, |+ T& L  ztvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com4 e7 f. g2 w$ [9 g% G
青椒 1/2顆
8 T4 R, W3 B2 V. l, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K2 T) B& M5 [
小蕃茄 3顆www3.tvboxnow.com% K1 c# ~/ a7 s3 G$ n
公仔箱論壇. ]: c2 Z  b' y6 G2 G6 |) c: @7 _4 m
蒜頭 1粒
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裝飾：公仔箱論壇5 W$ C1 Y7 T! k4 b. O
柳橙皮 少許
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【調 味 料】www3.tvboxnow.com" K8 l, ]- e/ w9 X) T
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蠔油 2大匙www3.tvboxnow.com7 T1 y$ B# a7 e/ r7 U

  h3 N( Y0 C' ?! I  v8 Itvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb- `- @$ R5 ^5 k5 o- ]
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鹽 少許公仔箱論壇; R& E7 K8 d! d8 |# t) R

- E3 k+ u; L7 O5 |9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙公仔箱論壇6 m) D+ ~7 w3 a  D! b+ M. i! u
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【做　 法】
( C5 L/ L: K2 T公仔箱論壇
, H+ T6 ]; e. Q0 B- S7 Q4 J) Y& Htvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
; C5 ]; b+ {) F; @- y! h/ Jwww3.tvboxnow.com2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
  c6 M/ K4 y& Q" ^9 o; G8 I$ awww3.tvboxnow.com3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
5 e7 e' K9 y! l2 {) I/ `9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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