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標題: [中式食譜] 西芹透抽炒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 10:57 AM     標題: 西芹透抽炒

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1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。1 G6 `% ?& k& F( [' L6 ]& y
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
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5 P: J* Q  w7 B1 \& otvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。公仔箱論壇/ Z1 p) K& O6 O

6 V% M1 M; R2 ^4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。www3.tvboxnow.com) z, f# K( O  k/ N( z+ }$ W





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