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標題: [中式食譜] 酸菜辣魷魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 11:01 AM     標題: 酸菜辣魷魚

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0 s; b6 [( b6 [4 s. s! H3 o4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 150公克
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4 y* ?3 V. j8 P/ E; {4 h( S; ntvb now,tvbnow,bttvb酸菜 30公克
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10公克
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. h6 i! K$ {% m/ vwww3.tvboxnow.com辣椒 5公克6 a0 a& K$ k9 D6 n  Z

# ]% n6 ~9 v6 G  P4 ~) wwww3.tvboxnow.com蒜頭 5公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g5 c/ f0 M5 ~. u. k
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醬油 1小匙9 D! T) H* Y3 g5 I
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細砂糖 1小匙
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6 g8 o8 J, p' ~( Lwww3.tvboxnow.com米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T& e3 E! f; y% r" y* A3 `

; B: C& V5 o- G+ V公仔箱論壇香油 1小匙
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& L8 @# L# \2 T' K! P$ O公仔箱論壇辣油 1小匙
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白醋 1小匙
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太白粉水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H, b( s0 S3 i; u4 \

: T& R( _) F% ?. A3 w【做  法】" S, z! h' ^0 X3 I3 N4 ~

: U7 {8 R8 A. }8 Q$ m' Jtvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
% o# [: H! G* S# m) Nwww3.tvboxnow.com2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末,備用。
3 u0 U+ d- Y( O+ y6 s9 l3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
! U) {; S' _* r3 L, C% a" p4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb" M6 i' Z+ c% v+ ?6 A8 y





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