逃避的寓言：小貓逃開影子的招數www3.tvboxnow.com7 A2 b) y5 W; X) w
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影子真討厭!”小貓湯姆和托比都這樣想，“我們一定要擺脫它。” * ?6 A1 v+ A2 Y9 B' e7 ^9 j% L, M. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; Z2 Y! n2 c: [3 g* @# D6 Ytvb now,tvbnow,bttvb然而，無論走到哪裡，湯姆和托比發現，只要一出現陽光，它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。" N$ o# i m; @! O
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不過，湯姆和托比最後終於都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是，永遠閉著眼睛。托比的辦法則是，永遠待在其他東西的陰影裡。www3.tvboxnow.com7 d/ a; d$ Q" |' E7 n! z& l
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【心理點評】公仔箱論壇/ x! S% r. l5 }3 _% Y
$ s% U. H+ t3 C' Z( W+ _0 etvb now,tvbnow,bttvb這個寓言說明，一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。 3 ?) U( m+ k0 @/ ^! r7 q6 Q* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 E! _' t+ N/ N0 Jwww3.tvboxnow.com可以說，一切心理問題都源自對事實的扭曲。什麼事實呢?主要就是那些令我們痛苦的負性事件。 & |1 g! B/ X% p$ twww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb* R2 y+ b( J8 v6 N6 Z$ S; A& p
因為痛苦的體驗，我們不願意去面對這個負性事件。但是，一旦發生過，這樣的負性事件就註定要伴隨我們一生，我們能做的，最多不過是將它們壓抑到潛意識中去，這就是所謂的忘記。' m7 ~+ ]/ l: f' b
* X6 y0 S$ k2 t4 k1 J8 E/ B6 |但是，它們在潛意識中仍然會一如既往地發揮作用。並且，哪怕我們對事實遺忘得再厲害，這些事實所伴隨的痛苦仍然會襲擊我們，讓我們莫名其妙地傷心難過，而且無法抑制。這種疼痛讓我們進一步努力去逃避。 9 l, p( I7 |4 | L. Q. {tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; } J* i9 |0 W- v' |! `! j
發展到最後，通常的解決辦法就是這兩個：要麼，我們像小貓湯姆一樣，徹底扭曲自己的體驗，對生命中所有重要的負性事實都視而不見;要麼，我們像小貓托比一樣，乾脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那麼糟糕，那個讓自己最傷心的原初事件就不是那麼疼了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m% B' w9 i; S# S" ~' ~, ` _1 c% c
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白雲心理醫院的諮詢師李淩說，99%的吸毒者有過痛苦的遭遇。他們之所以吸毒，是為了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進陰影裡，痛苦的事實是一個魔鬼，為了躲避這個魔鬼，乾脆把自己賣給更大的魔鬼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n4 R) p* C, U& b2 H) E
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還有很多酗酒的**，他們有過一個酗酒而暴虐的老爸，挨過老爸的不少折磨。為了忘記這個痛苦，他們學會了同樣的方法。公仔箱論壇! b/ Y* z/ i4 Z u5 G
