標題:
[健康資訊]
乘飛機前飲食三忌
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-2-18 02:41 AM
標題:
乘飛機前飲食三忌
, [& c. ^1 a& m, w( S" v) s# |www3.tvboxnow.com
6 c7 Y+ D x) Z
忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空,飛行在空中會使胃腸膨脹。
O2 j8 N6 V& n; S& J6 K0 v公仔箱論壇
忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上,體內的氣體比地面時可增加兩倍,如果進食此類食物,飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
公仔箱論壇; V+ H( K, _/ w: K% Z) q1 f @
公仔箱論壇; K. n$ H* @$ f0 c" ^/ t
忌吃得過飽。吃得過飽,一方面加重心臟和血液循環的負擔;另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
tvb now,tvbnow,bttvb2 `0 Z, R- N0 t9 h
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0