Board logo

標題: [中式食譜] 川味三色肉片 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:17 AM     標題: 川味三色肉片

( X% w3 u, t5 |

5 q& e8 |  t! C+ {+ ~6 K+ u% y8 z【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j( [( f7 a, F5 ~$ H

, i8 e9 q8 d1 q) {豬腿肉片 150公克www3.tvboxnow.com8 f+ T, t( }% i/ o1 _3 k5 k
tvb now,tvbnow,bttvb: D  H8 d. {0 D& q$ X7 ]% ~" Y
榨菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E" o3 g" P$ B; ?. u
8 o! a; x$ o6 ^2 t2 ^
小黃瓜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb! i7 P, w# R* f2 v: [
6 O: |4 v) Q% u& B. a
竹筍 20公克
* A/ y" B) J! j
! \' [/ ^1 r1 @- X公仔箱論壇紅蘿蔔 10公克tvb now,tvbnow,bttvb! K8 ~' g0 @, K/ s5 b* N

, A% h9 g% y  F0 ftvb now,tvbnow,bttvb 10公克
$ F& ?4 `) ^8 |1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~5 |% R0 e- O! G  M
辣椒10公克
9 K$ C$ H/ V5 m" U/ `& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ [3 j* [7 _5 i3 q) ~# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】# f$ b) t, U' b  a( Y; \' L- _

  N6 A4 {& E2 t3 g! [) U4 B6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/2小匙! w, }5 s4 r* [5 L! s8 o

9 M9 o* \9 d; p$ d4 r" y  w4 Mtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙
" d% X" h( H# [/ q7 p
* d) [: R( M6 Ctvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙www3.tvboxnow.com) n, G3 j, O3 b6 C! v+ P6 U
5 a+ P& L, H! ~) o
花椒粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ F/ `) {3 {7 j, ~. |1 H& c
www3.tvboxnow.com% G2 c5 c6 l; Q. o
50㏄
8 h' \1 `3 K( q1 S. m7 n8 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B! a" t) Q3 e- U! y. o" f8 P
【醃  料】
( m  z, f; ?- V  P
. _+ h% v# c+ dwww3.tvboxnow.com醬油 適量
- k2 g) s7 b' T) \( W2 _3 Z  ~; U: w+ x4 d! q1 W! ]
白胡椒粉 適量
) Y4 m* b, N# {; [+ d
! d9 g, V# ^- \  P# n9 L% p6 u: o$ Q6 f! Otvb now,tvbnow,bttvb香油適量www3.tvboxnow.com. |2 ~5 D0 D1 b6 g

/ \4 F1 @+ `& a5 u! ~9 Y/ ftvb now,tvbnow,bttvb太白粉 適量
- N5 `: D; I) K$ u) v8 X2 K& V+ G+ _, V: S
【做  法】
; V) L6 r- n" r3 {5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 Z" Q8 @: \( K* Y' g. |
1.將榨菜、小黃瓜、竹筍、紅蘿蔔切片,放入滾水中汆燙撈起;辣椒切片,蔥切段備用。
' M" P4 o4 a# r# Z3 fwww3.tvboxnow.com2.將豬腿肉片加入醃料所有材料拌勻,醃10分鐘備用。1 p3 v& S, E; C+ m* ^+ h& Y( t5 p
3.熱鍋關火,放入200㏄的冷油,加入作法2的醃肉片過油,撈起備用。
: v# v  ?7 \- ?- {7 g' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法2鍋中油倒掉留1大匙油,熱鍋後加入作法1的所有材料爆香,再放入作法3的肉片和所有調味料快炒均勻即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0