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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯


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& y# L7 K: F$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/4個tvb now,tvbnow,bttvb7 c- d& U5 l/ a5 I: G# Q

) V: E. m$ O# t. g) F, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲適量
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白飯2碗
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油3湯匙公仔箱論壇5 I  b5 R0 c- Z% I& f

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1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb+ e9 l+ G& `# [7 q0 D
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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, e! X% V3 [. ?tvb now,tvbnow,bttvb3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S) u4 v. a$ {  Q+ n0 \$ B
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調味:www3.tvboxnow.com) x' K! b5 f7 s$ {: ~$ U1 t
酒1茶匙
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! ~$ ]( T6 e/ ^' ]www3.tvboxnow.com醬油1茶匙
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生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, I. A. |) b0 w. x3 x

- S$ T, B! t5 u% [# C番茄醬3湯匙公仔箱論壇. t/ |1 U6 \& z* P: h5 E9 v' C

" D* v! w. |3 V& e: h$ Qwww3.tvboxnow.com鹽1茶匙
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糖2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z' m3 [+ m6 _/ e0 @

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