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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:www3.tvboxnow.com: M9 w' u2 z7 k) U3 G/ C
洋蔥1/4個www3.tvboxnow.com9 ^$ n( Y6 U& k# O" J/ X
www3.tvboxnow.com  s7 U  E; D0 X, K' M$ Q3 f' \2 ~
肉絲適量
: W0 Z0 ^# J9 j3 X  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C) X$ `' S' u- ]3 F; ywww3.tvboxnow.com青豆仁2湯匙
  J- D* Z' _) x$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com1 K4 m0 X* {' ?
白飯2碗
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# i, L# _6 ~2 Y. F0 Ltvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙公仔箱論壇/ t" i$ r' u/ {6 c$ k3 F( k

. n  `! s% }1 w" G/ r3 a/ Z7 V4 ]製法:
* L! O/ H9 z& a8 X0 qtvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
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# i/ s. `2 }! z/ w5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
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7 H+ D8 c6 ?* s. d調味:
% r9 D% J8 T5 Z. q8 X% ntvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙5 F, K) q3 y8 f2 |6 D+ C: j7 a7 N

5 M* D+ m7 _+ L3 o" M. Y5 t% {. T# {tvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 e% \$ m  ^4 |% W+ W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C0 O( ^; c+ D- T
生粉半茶匙
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1 N: R2 n, o0 \6 e番茄醬3湯匙; r1 W+ n2 z, Z+ b7 f, T6 ]

3 J$ c, `4 X7 h: O鹽1茶匙
6 G1 Y5 U$ J; Y; J! b( w$ \, r5 x) ?. Q, Pwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com- {5 L# r; l" A( x0 Q
糖2茶匙
, Y3 v% N& ?  D( n. k0 Z+ ywww3.tvboxnow.com公仔箱論壇5 O0 p" N6 `5 k3 x) }# X( a& c

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