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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:04 PM     標題: 鹹魚雞粒炒飯


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雞胸肉半塊
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q; b# r( i8 \+ B
1.鹹魚放入電飯煲,淋1湯匙酒,蒸熟取出切粒。
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$ Y% ~) g" y. W% |) l/ b- k; T4 Iwww3.tvboxnow.com2.雞胸肉切粒,拌入調味料(1)略醃,西生菜洗淨切粒。
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" Z- L$ x; g" [/ d. S- l3.用3湯匙油炒雞粒,表面變白即盛出,以餘油炒飯,並加入調味料(2),接著放入鹹魚和雞粒同炒。公仔箱論壇. J. _1 A7 u. `& k0 {
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4.最後加入西生菜,炒勻即可盛出食用。
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調味:
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作者: chestnut    時間: 2007-11-8 10:07 AM

thank you so much for sharing.....i really like that website!!!!  :014:
作者: kent8118    時間: 2007-11-10 10:55 PM

谢谢分享。。。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-12 07:38 AM

wa wa..my favor ah...i order this everytime i went to restaurant.




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