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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】
5 x* T0 Q* F( R# ^3 cA.牛肉  400公克
2 `. q( L, H: X% G0 B 金針菇  80公克 tvb now,tvbnow,bttvb. n3 I0 R. S  C  Y7 `% E- e
 紅蘿蔔片  60公克
0 J& h0 c/ U: C) c! N, U4 L' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 冬粉  60公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l" R$ {7 @! D2 _8 M0 a7 J# P! k
B.蒜末  30公克 公仔箱論壇$ m  r7 \" g; S2 B
 薑末  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb3 O! h5 `1 K6 b
【調味料】
4 w) c* d8 V* b/ s6 Twww3.tvboxnow.com鹽  1/2小匙
  _) d- t2 k7 J- F8 F" m) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1小匙
$ T; b+ K6 C8 p4 }www3.tvboxnow.com香菇精  1/2小匙
  ]6 n, h' Z/ ptvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬  2大匙
. _) e3 e0 ^- b1 Y0 ^" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1大匙
! S8 F+ w' L0 M; ?水  200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb+ n  ]3 e1 E0 K2 J1 F8 J
【醃 料】 . L' W- `, ^1 l% s% \% v. v
醬油  1小匙
" I/ v1 E$ E2 T6 |香油  2小匙
! S( _7 T6 ~1 v, t; a- J2 d米酒  1大匙
5 e5 J; E! w- |, D/ \水  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb; q: V, A* G9 F# s; I
太白粉  少許
, R; e8 R* E9 a, atvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb& A/ R, c6 {$ r8 G9 v
1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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