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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】
' l  i& H4 N% P2 z) l0 DA.牛肉  400公克
& e3 `9 v  V, q- N* Q9 ^ 金針菇  80公克 ( G1 z5 N4 t" m' T7 n1 }
 紅蘿蔔片  60公克
1 ]( V0 m7 {: d* x& O) H( i公仔箱論壇 冬粉  60公克
7 Q9 R4 z/ Z. g+ a) z( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蒜末  30公克 & A2 E( f/ f* j+ W
 薑末  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 o: R, \& m+ \, S5 e& T
【調味料】 公仔箱論壇9 i4 P+ P: P4 |$ K  V- C, [
鹽  1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K+ e, ^' x2 R
糖  1小匙 www3.tvboxnow.com* l1 P* P1 z* U
香菇精  1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E: C" Y) v4 x# A
沙茶醬  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb& ~% B5 u' C' Z. p& ^9 ~  W' K& {* _
米酒  1大匙
/ T3 _; L7 {2 ~( h' utvb now,tvbnow,bttvb水  200㏄
; P2 H( z9 P9 q【醃 料】 www3.tvboxnow.com9 [5 {5 ]8 m8 o/ g6 ^
醬油  1小匙 ' p) ^$ z, G& E3 Y
香油  2小匙 www3.tvboxnow.com/ T9 F3 k5 \8 m3 K; z3 |
米酒  1大匙
# z: @' d( U) X. b+ L6 xtvb now,tvbnow,bttvb水  1大匙
) b! O4 ?8 g8 S( r太白粉  少許 & {6 e' i, |8 t
【做 法】 公仔箱論壇; n4 M. v  i6 s4 U/ o. y
1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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