沈大夫觀點: * [" a r* k* A. O ' u& a( X9 c. E8 [' S, Y$ {公仔箱論壇 ● 七情失調既可直接影響腎的功能,也可先影響其他臟腑而後累及於腎,導致情志失調性腎虛證。 6 |8 V% L' O. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 j: a1 n/ n bwww3.tvboxnow.com ● 不管是過度勞累還是過度安逸,對腎髒的保養都是不利的。# i8 M0 ~6 T$ Q8 W+ X9 ]
8 U x$ U$ N0 _, s' }tvb now,tvbnow,bttvb ● 外傷也是腎虛的常見病因,生活中應盡量避免遭受外傷,一旦受傷,應及時就醫,千萬不可掉以輕心。 g. }' C& G1 V5 Z* [' u9 C1 y+ ewww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 N, B# I$ Q7 d/ X
腎對於我們的健康如此重要,我們一定要好好保養它。要養好腎,首先就要了解哪些情況會傷腎。 ) V& ^/ K# Z# g; `- xtvb now,tvbnow,bttvb% y; u# s6 V/ F8 Y5 C% B' c ◆ 外感六淫易傷腎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [% X7 ? G3 ]# J, Y
' o4 K( N8 j, u' y1 ~* a6 V, H公仔箱論壇 我們這一輩子真的很不容易。我們活在自然環境中,常常要遭受風吹雨打日曬,所謂的風霜雪雨、寒來暑往都要經受。這麼多自然條件作用在我們身體上,生命 的負擔真的很重。哪天不小心着涼了,就可能會感冒;哪天被太陽曬久了,就可能會中暑;氣候乾燥了,皮膚就會變得粗糙;受凍時間長了,手腳就可能生凍瘡。影 響我們健康的外在因素很多,老祖宗很聰明,把它們歸結為風、寒、暑、濕、燥、火六大方面,稱它們為“六淫”。 3 c ^% R" Z0 j& x5 t2 \4 W) C1 N. d. { " Z, U* W7 p6 Y3 d: l6 N. p公仔箱論壇 六淫多與季節氣候、居住環境有關。比如春季多風,夏季多暑,秋季多燥,冬季多寒,居住環境潮濕容易外感濕邪。六淫可以單獨致病,也可以兩三種邪氣同時侵入人體,如風寒感冒,就是人體同時受風邪和寒邪侵入導致的。& Y+ [4 F( O' i! E6 K. I
! f0 p; U* x4 H" S) X
怎麼樣避免六淫傷腎?方法很簡單也很不簡單,主要是從平時的生活細節入手。如經常參加體育鍛煉,在季節轉換、氣候變化劇烈的時候注意增減衣服,合理飲食、不挑食偏食,起居規律等。這些誰做不到啊?tvb now,tvbnow,bttvb' v& f! i, R* m! [) E% i% m* c
公仔箱論壇/ O0 T) Q/ Q6 T* [& }
我跟你說你可別把這些不當回事,能夠完全做到不讓六淫貼身,我不敢保證你是聖人,至少是個健康的人! * ^. s9 \8 Q' K& t: [www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com% m! M0 y! [) S ◆“ 嚇得尿褲子”與“七情”內傷 ( f7 x( M" a6 Q+ o0 K6 p H0 h( ?9 g7 N6 w |
大家都聽說過這樣一句話,叫“嚇得尿了褲子”,恐懼怎麼跟尿褲子聯繫起來了呢?道理很簡單,就是腎具有氣化水液、掌控膀胱開關的功能,一旦受到驚嚇,腎功能便會發生異常,沒法正常掌控膀胱的開關,自然就會尿褲子了。 N1 W$ J H8 U: o( z; K7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a; `$ K" L+ @( v, v2 A1 ]
人非草木,孰能無情?人在認識周圍事物或與他人接觸的過程中,對任何人、事、物,都不是無動於衷、冷酷無情的,而總是表現出某種相應的情感,如高興或悲傷、喜愛或厭惡、愉快或憂愁、振奮或恐懼等。 * f( ]2 I) S1 ?8 `2 y; T1 Ewww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" h) E9 i p& h9 \# O: e% f1 b( o
喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情感或心情稱之為“七情”,在正常範圍內,七情的變化對健康影響不大,也不會引起什麼病變。一個人有時高興,有時發 怒,有時憂愁,有時悲傷,好像自然界氣候的變化有時候下雨、有時候天晴一樣,是一種正常的現象。但是,內外刺激引起的七情太過,則能導致多種疾病。一般來 說,怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。 % J* N' o: V+ l6 S4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q4 E8 v' H6 O4 ^, g
七情失調既可直接影響腎的功能,也可先影響其他臟腑而後累及於腎,導致情志失調性腎虛證。所以,從健康的角度看,生活中應該盡量保持心情舒暢、情緒穩定,切記情緒失控。 ' H7 |7 D& M7 @7 d% R$ Twww3.tvboxnow.com公仔箱論壇) c9 _4 `6 D- |. I% ] ◆ 飲食不節,傷脾胃更傷腎公仔箱論壇3 u- j W& ^3 Y7 M3 Y6 ~; M
2 N1 X- c" o# L9 B: B
人從出生起,內臟就開始消耗能量,所以我們要不斷地為自己補充營養,為自己的生命提供必需的營養元素,也就是補充人體的陰陽氣血,使其維持生命的平 衡。而營養來自哪裏呢?營養來自每天的飲食。飲食均衡合理,不僅可以維持人體正常的生理功能,提高機體的抗病能力,而且還可以治療某些疾病,也就是我們常 說的“藥食同源”。www3.tvboxnow.com; d4 M) v O# W+ r( I
& q4 o, H" ]1 X5 F- T 但是如果飲食不節,則又常常會導致疾病的發生。脾胃為後天之本,氣血生化之源,食物是靠脾胃來進行消化的,因此飲食不節主要是損傷脾胃,導致脾胃升降失常,進而氣血生化不足,使腎氣失充,導致脾腎虧虛,進而導致多種疾病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s- B9 O( \. O. i
t7 q9 @4 V8 _" M, M; O 還有,性健康問題不能簡單地歸結為“腎虛”和“要補腎壯陽”。有些不法商販利用人們的認識誤區,宣傳上片面誇大腎虛與性功能之間的聯繫,或者在補腎藥 中加入類似性藥的藥物成分,這種做法對身體是非常有害的。所以,日常補腎,應在有專業知識的人指導下進行,切不可亂補一通。 ; o0 i* T. K# g9 T5 `6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com. ~ o4 g7 g# y5 j r } ◆ 失治、誤治同樣會傷腎9 m4 w) a9 W4 q: |! W. l. h
% Z( ~+ v9 N( W7 X 在疾病的治療過程中,如果用藥不當,就會損傷正氣,導致人體氣血陰陽失衡或腎氣的虛損,從而産生變證或加重腎臟損害。還有一些中、西藥物,如中藥木防 己、木通、天花粉、硃砂等,以及西藥中的氨基苷類藥物、頭孢菌類藥物、鎮痛劑、造影劑等,都具有一定的腎毒性,對那些腎氣不足或已經得了腎病的患者來說, 會直接損傷腎氣,而出現腎病或加重腎病。另外還有一些缺乏責任心的醫生,給患者超大劑量應用或長期服用某些中草藥,或者把某些藥物誤用,如把坤草、厚朴、 細辛、木防己誤用為漢防己、木通、雷公藤等,這些也是目前臨床上常見的引起腎損害的重要原因。 f u9 c7 e( N8 z+ k- W x6 e' n E公仔箱論壇 6 }( P( Y b, C, t* i2 Y4 n◆ 外傷也是腎虛的常見病因6 |% Z7 _$ G3 q: @4 l
. L' l8 W1 U2 b: H3 d, A) a4 Zwww3.tvboxnow.com 扭傷、跌打損傷、刀傷等常見外傷在生活中難以避免,輕則傷及表皮,重則損及內臟,它們有一個共同點,就是都會損傷脈絡,導致血液溢出脈外産生淤血。淤 血是臟腑功能的病理産物,是腎病發生、發展的一個重要致病因素。另外,外傷還會引起情誌異常,如驚恐過度等,恐則氣下,會造成氣機紊亂,腎氣受損,從而産 生一系列腎虛、腎勞證,如陽痿等。所以,生活中應盡量避免遭受外傷,一旦受傷,應及時就醫,千萬不可掉以輕心。公仔箱論壇/ X/ B) A2 y$ q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W% h0 i* J m" e) [7 I; N