標題: [中式食譜] 薏仁牛肉飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-27 08:01 PM     標題: 薏仁牛肉飯


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牛肉 150公克
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西芹 2支4 E( f: ]% s1 L( U; [8 D

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蒜頭 2粒
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大蕃茄 1粒
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【調 味 料】1 O0 z0 F7 Y6 V9 E" x- E
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西式香料 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 n4 P( S0 d  J8 g" `: ]( l/ b5 Y

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蕃茄醬 1小匙
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【做　 法】
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5 q7 ?8 e' J& ?2 y% v1 _: Mtvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉、紅蘿蔔、西芹、大蕃茄都切成丁狀；蒜頭切片；薏仁以冷水泡約1小時至軟備用。
+ y1 k9 o; @5 `公仔箱論壇2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入切好的牛肉丁以大火爆香。
6 `. o4 F2 C2 I6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入作法1的其餘材料翻炒均勻後，再加入所有的調味料以中小火燴煮至湯汁略收即可。' q3 A' F; t! I: V* q" G% D& N7 q
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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