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標題: [中式食譜] 炸醬炒青江菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:36 AM     標題: 炸醬炒青江菜


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. v; s. L0 P9 g, o. R公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `9 o8 p) j+ S2 a
【材  料】
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, j. l0 ^/ i( M3 `+ D7 k1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜 100公克, V- l' C2 c, ?8 D1 P7 h+ q: v8 m
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蒜頭 1粒
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6 Z* {1 D: T* R$ A9 I0 U$ [tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb* R9 ^+ B5 v5 `5 A. z; l0 T

0 V7 X# U/ P. F5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇 2朵
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【調 味 料】
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中式炸醬 3大匙) [/ g1 z  E) a' e" C0 f

% l6 R, Y. k2 @3 @! U2 y& G 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i; X- [- A0 l' p+ J

' @% L9 A) _- @/ W7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 少許
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0 ^7 }0 z8 u: a9 o! u1 T) D) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 m0 v8 c. d, T! \& j5 b6 U7 _% y
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【做  法】
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$ n7 V1 o! H# Q1 u/ Ntvb now,tvbnow,bttvb1.將冷凍中式炸醬解凍備用。
) ~. |' F2 P7 H5 J! p8 x) @tvb now,tvbnow,bttvb2.青江菜洗淨,再切成段狀備用。# L) W5 i& P8 b" }9 ~% ?! F2 \
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
  J) D7 Y/ E6 M" N: O公仔箱論壇4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入作法2、3的所有材料,以中大火爆香。www3.tvboxnow.com/ P& C6 m: {4 q0 o) c
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料,最後翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 a$ N. _3 N. u/ s) T





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