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標題: [中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:38 AM     標題: 蒜子蝦乾浸菠菜

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材料:
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1. 蒜頭數粒(拍扁)
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' p! h" ^, V7 M$ r( q公仔箱論壇2. 大蝦乾約十數隻: h$ j) H# {* E9 ^+ x
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3. 菠菜半斤www3.tvboxnow.com% @7 G) Y% w; [6 V0 b; y
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做法:www3.tvboxnow.com. \# h. K' V/ C+ S" J' X3 D" ]

6 M6 Y3 M5 {$ N+ c% k2 _-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。
/ F2 C% ]& M- I& F& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G2 a: `. y- `
-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。7 C7 b' S! J1 w! L
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-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。2 G# ~  }; F4 p

( b( r8 [, k( ~0 I+ H4 x$ Z公仔箱論壇-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-10 01:30 PM

吃菠菜,而家系最好嘅season啦.thank you for sharing
作者: ~天穎~    時間: 2007-11-10 01:34 PM

好似太多水...少d水應該會香d




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