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標題: [健康食品] 7色果蔬能保护你7个器官 [打印本頁]

作者: 10606 時間: 2007-11-10 11:23 PM 標題: 7色果蔬能保护你7个器官

老年人的器官因为年龄的增长会慢慢退化，在这里我们告诉你7种果蔬，这7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！
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　　彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。

　　绿色蔬菜中包含： tvb now,tvbnow,bttvb! a& C% x/ V& T/ M- q

　　·叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。 tvb now,tvbnow,bttvb( u6 F/ f& s5 G" ~+ F
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　　·西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。 www3.tvboxnow.com& w3 f" `" P' W) |
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　　红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。公仔箱論壇! W7 K. d4 ]. b( B5 d3 m' D) |

　　·葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。
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　　黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。 www3.tvboxnow.com* l8 I# n( N) l- U( f* q# D' [- a8 y7 U: C
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　　实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。公仔箱論壇9 Q% k  t: p3 {# Z5 y

　　橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |& P! j0 H$ u  s3 Y# V5 Q; \+ a% W

　　·橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R3 G! o) y' z; R0 E1 Z
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　　·柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U" W0 Y3 r3 x& R3 K- E- `
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　　蓝色果蔬健脑：蓝莓。
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　　·蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。

　　紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。公仔箱論壇. N, y8 x3 a9 |) o
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　　·黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 www3.tvboxnow.com* y8 U# n% J# X- H6 q$ g

　　白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。 8 d; J1 @& J' W" D. Y5 I: ]
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　　·洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s+ W& p+ U8 A( j- u0 z

　　·白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。

　　·最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。

作者: ~天穎~ 時間: 2007-11-10 11:27 PM

謝謝分享!

作者: kent8118 時間: 2007-11-11 08:41 PM

谢谢分享。。。:014:

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