Board logo

標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

【材  料】
1 N! u% U* R+ P( H: \% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 b  Y8 X0 x% k6 h
鱈魚
' |) f! e# X) h; P  v* j" Z9 r1片
7 ~/ A& C! m7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯! v9 |+ x  }" F; L4 J" M& ?
1碗www3.tvboxnow.com& s1 F$ F# x  R) j" j" O" U: P& B
辣椒* w9 G, {# G, _0 \5 p0 \& W
1條
! ~) J& `2 A: j0 [! U" i蒜頭
" {5 w, N1 E7 y- @) o" q, t6 t公仔箱論壇5粒www3.tvboxnow.com% h- g& v( W; D5 Z+ ~3 [9 \' A
青蔥
1 @7 F% t9 U3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2支
7 Z  E9 ]( q3 C& f7 C. w公仔箱論壇& Z& _, n5 ]8 T; c/ C
5公克
( z% G; y% S) M9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
) s+ H# ^+ h+ n
9 p4 ^, U# F* I5 \* ?; ]www3.tvboxnow.com米酒
$ e3 ~: i* {; }( J% g6 J, @www3.tvboxnow.com2大匙
# ?- p) O( Y8 m公仔箱論壇豆豉
/ G5 {% Y: C: Z. e* o' ^4 x1 X5 lwww3.tvboxnow.com1大匙
$ e- Q: U1 g' K! ~9 P醬油
& _9 B7 }% Z3 T) k( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
' t  ^) i8 _2 X- K  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
! L- L3 ]. N: R" I- fwww3.tvboxnow.com1大匙公仔箱論壇+ V* n% ]4 p6 U2 ]
雞粉
$ I4 B. R6 n! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
+ l: I6 L3 N8 {' o. d& b. e$ Y2 u9 Z
7 R9 Q1 z' b% w. O! z5 K5 G* w1/3杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N* c1 H5 D0 W9 t- E- R

, p+ r8 h4 S/ p5 H' X5 e% m5 \1 _公仔箱論壇8 K# `7 D* ?; s. t$ i1 @
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z0 T% }( y% C% v/ ~

  b+ s/ `9 g0 @; R! j) t5 u! j1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
% r9 U/ Z* h1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。# q5 \) @, x/ @& Z; N0 l& J  O' b
3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。公仔箱論壇$ k/ J! \: k9 b
4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0