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標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:04 PM     標題: 芙蓉螃蟹


: C* d, O$ |! u. xwww3.tvboxnow.com芙蓉螃蟹! E; d& _0 W) n" Q+ u
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【材  料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z) Q& B: {* U( K
螃蟹 150公克
8 y# t, x8 C5 G金針菇 10公克 www3.tvboxnow.com6 \8 ^% L4 T- a
魚板 2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w/ R! }) E! E  C
雞蛋 2個 : H9 e* Z9 F7 D: ?# N1 {2 a
【調 味 料】 公仔箱論壇& z; p# ]" W) L% x0 n! Q
A.鹽 1茶匙
1 B% D+ s: b$ s* N/ T9 [4 X; R公仔箱論壇細砂糖 少許
  B& }- p2 ~, `7 l公仔箱論壇水 200㏄
3 _1 A5 _8 T7 cB.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]; L, j1 C- b6 R
米酒 15㏄
7 E1 ~3 y: L# i5 s" [; m雞粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d# S6 t; c2 W, H  l6 ^& J+ E( o
【做  法】
1 {% O8 s2 r. ?" ?9 d  `& P3 K+ u1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。
# p$ h3 Y9 W) d3 _2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。
2 D; @0 U; I! N. \0 f# Owww3.tvboxnow.com3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。
- ~  Y. w& a% T8 ]+ xtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。公仔箱論壇6 i- }( _( P! c& z2 ~1 i





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