標題: [中式食譜] 空心菜梗炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:07 PM     標題: 空心菜梗炒肉絲

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【材　 料】- {# h. L2 K" o( ]/ w

0 t% |3 I9 x: ?1 f5 R- Ltvb now,tvbnow,bttvb空心菜梗 260公克) q: |) {: ]5 C0 w8 J3 J

" c8 a1 N1 A1 c* D9 u5 u' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲 80公克
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" a8 H8 M* C' j8 H/ U; Utvb now,tvbnow,bttvb薑10公克+ j9 _. n- w9 Z/ P& ^
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蒜末10公克tvb now,tvbnow,bttvb! [/ q1 R! T/ N" V

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公仔箱論壇" b8 _* S; q# K! V; R9 k
沙茶醬1大匙
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, }! |, e( l( D6 stvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
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雞粉1/4小匙
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, ?+ o: ]! s6 F公仔箱論壇熱水2大匙
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( }8 L5 c5 R: C* S& O, n【做　 法】
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1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
% U1 Y; w/ m( Y. N: [2 R( A. ^& ~" f6 ]& [# Btvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。www3.tvboxnow.com2 a& _3 f7 h; m3 U+ @" G
3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。www3.tvboxnow.com: }2 U9 s$ |/ \3 f. V

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