Board logo

標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:08 PM     標題: 肉丁豆仔粥

公仔箱論壇% D% D! b* |8 S" k: s

4 s. j( s; x& L6 x. p% L) E! [公仔箱論壇
- }% l6 W- U& z7 B4 Y  }
' i* H  l0 T/ ]/ s7 \tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
4 K+ o* z9 t0 n6 W, e- a, O2 w9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e$ G& p1 |6 h& r4 e. S) D

) A8 p" h- d  P9 ^- _, c
! p/ K: {7 N! d3 jwww3.tvboxnow.com白米 150公克
5 l+ R# c* w3 c7 p: Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) N/ b6 N3 ]) J- w: O% Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C3 y0 u  n9 j5 {! R1 U
( t# ?; ?: r( e( o, E
菜豆 150公克
3 ?1 }1 |! }9 G' F. q, Gtvb now,tvbnow,bttvb
, _( |' J# e7 x( n4 i7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c% {2 q9 s1 e7 P
/ A! C% }" Q, c  R: q  Q- N; L
豬梅花肉 100公克0 T/ b9 i/ ]8 d, G1 D

& X: W" L8 ?8 K) U8 R9 H# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y) G6 i% W# V8 j! o# X7 F9 J1 U7 o
' e, D9 [$ y5 V
鮮香菇 2朵
8 v8 q( W9 ]9 c$ H& s* v7 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ H# O; x$ \! F7 x. x) z- Q

  J- r* a; C8 Q0 ?3 j公仔箱論壇www3.tvboxnow.com% x& \0 Z! T$ c8 R
熟芝麻 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y  P3 n( ]! q8 L  u9 {
6 k. d) _9 N: U2 N! |3 p

# a$ M2 h8 O; r; b; a3 F1 T9 d5 i- V3 ytvb now,tvbnow,bttvb
7 Q/ M7 P: ]- u- r: M1 c; O4 s) O高湯1800㏄$ B* S" [0 }% C, I5 c% j' a

! a0 M. I" J  W% stvb now,tvbnow,bttvb
% c% q, P6 V- F% e  ~www3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 ?: }! {; L" {1 x, b- I
【調 味 料】
  N5 H3 `0 f/ m! h- a/ _4 V8 P9 [tvb now,tvbnow,bttvb7 |  W7 Y) D' r# e

. g" X7 T8 s7 ~. E- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ x7 H4 @$ l0 S
1/2小匙
) E, {; r8 ?  A' m3 _8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u& t: }. f: {5 V1 ?& U3 Q8 {6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G" j+ A+ ~& ]; Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ O7 k2 \5 V( D) M公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙% ^9 F& I2 j4 g0 Q3 u+ ?5 t9 }

1 Z, H; G' J: W- k5 @/ ]- j$ Hwww3.tvboxnow.com
+ d. w! z# X, y8 a, w6 r; _4 I! d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* }- i+ f* T5 m# }. f
【醃  料】  {) e0 F, k0 K# o' s/ L: A
公仔箱論壇! G# m8 e6 `4 \# h! o8 h( f  ?

( y* R, @$ i7 n6 X
+ I8 @3 H% X' e" H+ s& I太白粉 少許6 T8 S5 R! H' b8 l
) l' S' ^" h: E5 x* o. Y9 {( a
# y* J% L0 e5 n# R; o  k& j) x
www3.tvboxnow.com5 A1 e$ a" N' o1 {
料理米酒 適量
  \4 K4 l1 `- z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ Z, M5 v7 F, E( \

  G* U& X& z4 Ztvb now,tvbnow,bttvb0 O/ F" ]7 v7 L9 S0 h) b
【做  法】
5 t% @! C: `/ w0 |& w6 `# A公仔箱論壇( a* M' C  l, P

9 b" f6 D$ B3 Z. G7 r: f
/ i8 t9 @+ \, J" }4 ?5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v) s/ B' B1 v* [3 Y+ v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X) T* {# S+ n' b$ T6 |6 J: @
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |! @  f: y; F# K

  q* b# C) z+ K# C( ]% k, s/ M- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 B0 h5 C6 w* Y9 v; [8 ^" [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V: }+ D" K% Y) p( m' ]$ E$ Y
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。) z4 }! B" T8 I





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0