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標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜


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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb) [# e' u: A+ M$ b9 s$ F1 {
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羊肉片 120公克www3.tvboxnow.com- S5 _- j( M3 |  R" Z

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蒜頭 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z. [" Y- \% f* v) t5 _2 C9 e
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辣椒 20公克
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沙查醬 2大匙
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醬油 1小匙
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! g& i" K# r  n  \. w公仔箱論壇米酒 1大匙公仔箱論壇4 g1 r. Z* c+ [6 ]% O, M7 {; @# B

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" g2 ~3 f4 v/ ]7 R【做  法】6 X/ q# _. U2 R- {
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1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。
; K. m2 A  a4 f  J; k, y2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
" z" \; T& I& z  k$ K* o* M4 ?+ btvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c, P+ e; h6 N; e! ]( O* i1 r. J9 [8 M





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