標題:
[健康資訊]
研究：老人多動動 身心較健康
[打印本頁]
作者:
bw201020
時間:
2012-4-8 11:48 PM
標題:
研究：老人多動動 身心較健康
澳洲研究發現，平常常在活動、運動的年長者身心會比較健康，較沒有煩惱。年長者一旦產生一些心理困擾、煩惱，身體功能就容易受到限制。
2 c% j+ o) M# T3 F m. @2 g6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 E" D" j- ^1 D/ d$ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~* d: ^7 |# Q# X b* D, n
這項研究已發表於「美國高齡醫學期刊」。
) j; |6 _8 F, Y7 l* [tvb now,tvbnow,bttvb
& L3 o& e7 {' ]公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com3 G8 l' x$ y' n7 i& l% v1 ~( Q
澳洲西雪梨大學科學與健康學院的葛瑞格利‧寇爾特博士主持這項研究。研究人員分析近十萬名澳洲男女身心健康狀況，這些人年齡都在六十五歲以上。他們要回報自己平常活動的情況，以及心理困擾程度、年齡、抽菸史、身高、體重等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l0 F9 ^. |5 {) S% H
tvb now,tvbnow,bttvb& {0 W0 N* o F- d: C
" R/ |. P+ x; N6 u& u; l
研究分析發現，所有年長者中有百分之八點四的人有心理困擾，而有心理困擾的年長者身體功能較容易出現問題，身體功能出問題的機率比沒有心理困擾者增加七倍之多。
! x( }! i5 ?2 D: G+ `" p: m( Z# Atvb now,tvbnow,bttvb
3 t# D9 k' j$ N6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S; s3 L/ k0 }/ _0 i0 V
過去研究顯示，心理困擾與活動力下降、身體功能受限大有關聯。另有一項研究發現，當身體活動減少百分之三十，隨著時間流逝，病痛會逐漸出現，心理困擾也會日漸增加。
tvb now,tvbnow,bttvb3 F, f" @% o! z# y! J/ O% \
6 c: k2 h" g7 P) B8 iwww3.tvboxnow.com
" Y: S2 E4 {, W2 s' U, Atvb now,tvbnow,bttvb
寇爾特指出，對年長者來說，維持活動力，多活動，是非常重要的一件事。
' J" f2 o2 M9 q( j- f% e v% E! {* p2 z
4 ~1 E' P! B3 T# Otvb now,tvbnow,bttvb
8 e% s' ] H8 J8 A7 A$ s& U% P- m
活動力越大，身體也就越健康，身體功能若能維持良好狀態，也比較能獨立處理日常事務。研究結果也顯示，活動力較佳的年長者身體功能較不受限制，身體會比較好。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
