標題:
[中式食譜]
黃豆醬炒箭筍
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-14 07:17 PM
標題:
黃豆醬炒箭筍
tvb now,tvbnow,bttvb! H( U+ ]: ?0 E
1 V' ^6 b0 w9 v& Y d6 P! Q2 [
【材 料】
公仔箱論壇' n+ R l9 B: N. [. {
( x( k$ g) u+ U3 s: h0 f
www3.tvboxnow.com& V) W; d: [# N8 M8 B# F2 F/ Z* B
; h) S5 S0 y; t2 ] m
豬肉
60公克
公仔箱論壇: c) I1 k; D- p/ N! O
# @2 O6 h, |. A6 G, _$ R/ ftvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇4 d' g! [- S# n" G1 W
% h. ^- W+ L( c; m+ `/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
箭筍
200公克
1 C7 p5 B& g* _# r7 n! B' I: `1 Fwww3.tvboxnow.com
; R5 \1 h+ y# k1 v' }公仔箱論壇
' ]4 _( v' g& l公仔箱論壇
' `5 ^* ?/ J+ r% R
青蔥
1支
) Q5 l E" E; m
7 ]; ^! ]- F: L
, Y; `' L$ ]1 p/ b& e
" T) a4 ^' U; {8 }1 L公仔箱論壇
芹菜
2支
& c. O/ F3 W( M( n' Fwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb, i4 r5 i( N3 D1 p
4 @; Y5 m( X1 b& G- _6 C公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com: H1 Y. S% ^9 w. S) \9 T1 C7 y
蒜頭
2粒
www3.tvboxnow.com# R, Q* Q+ l! i) L! j' s1 O7 f n+ z
% a5 T5 q: ?3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U) h) z" X! k+ u! ~/ V( G6 |/ v
4 V# T. Z7 N6 h& T* f* |: l0 j/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辣椒
1/2條
$ V5 T( W% e0 _6 d( T/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" F6 M8 d, |; |* o$ R; \* ~9 J0 _6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com* C6 a3 ^; `# I: G+ f
6 c3 c7 L+ h) Q6 p, [& r5 k; y, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調 味 料】
tvb now,tvbnow,bttvb) X3 V0 c9 B7 {& P: {
% o3 z) l% v; `3 t) ]6 { twww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d! e4 P" K! ]- v
; h, p" J% W* t2 o9 B) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黃豆醬
2大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j' O) O3 P, i/ p+ T, [, Y7 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U+ _1 l% `* M" Q Q6 z
5 B+ s' e6 [3 t6 R. Q5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @8 ~& H7 n: i) Qwww3.tvboxnow.com
香油
1小匙
3 Y; p7 U I! `* P! u9 e. K1 E# Z
6 T: i6 v8 A }. Q3 A: g9 Ptvb now,tvbnow,bttvb
$ R( X3 [/ [" d* L ?) e8 H8 l
6 u9 m, K; R1 a5 h0 X
醬油
1小匙
8 x8 `. L6 m( K7 r( L9 ^" h- N' f9 u
% g& n' \- V7 b+ S5 l' K: _$ h( n! F' {
2 \; K1 I8 M- I0 y Wtvb now,tvbnow,bttvb
- T3 n% J: x% M6 N$ hwww3.tvboxnow.com
糖
1小匙
# w6 m$ F0 W) l6 h+ a公仔箱論壇
- u+ K0 ?6 }6 ^, x# @: h. Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n% b, t% w: f* X$ B
公仔箱論壇4 B2 E& }( i* E- d; i, Y
白醋
1小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A: S$ L; _$ b3 t4 E W' k% y! U. z
www3.tvboxnow.com0 R: f! ]5 E) n# ~3 A8 `
# B+ [+ O/ {5 Q公仔箱論壇
2 X, m p1 E2 |$ ^
【做 法】
( U+ @8 q* J) ^: O5 E C. @( V
www3.tvboxnow.com1 u5 ? W2 v9 T' ~6 j: w S
( x# z, J. i5 B/ `% u" ~公仔箱論壇
4 f6 S# i, J0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.豬肉略沖水洗淨切絲狀;箭筍洗淨瀝乾備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E* Z( Z9 [" Y7 A6 s" A' b& B
5 ~' F3 w" O6 G+ p7 F4 W) a
2.青蔥、芹菜洗淨切段狀;辣椒和蒜頭洗淨,切片狀備用。
?1 e) a; N1 S: }1 K8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r: P& {# w/ c- O8 y+ R+ m( @" F
3.取鍋,加入少許油燒熱,放入豬肉絲爆香,再加入箭筍與作法2的所有材料一起翻炒。
) w- b' n1 @; R* I$ D( M P- m% }8 F
. g" M/ C; F/ G) M+ q" Ftvb now,tvbnow,bttvb
4.最後加入所有的調味料拌炒均勻即可盛盤。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0