標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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/ V7 z1 l. ]$ M- R0 h公仔箱論壇【材　 料】
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綜合燕麥 150公克
+ u% @( {# @  g5 ?公仔箱論壇
3 m9 M# R3 L; ]0 B; Q公仔箱論壇豬排骨 500公克
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8 ^! D- I6 v& `1 R$ I' b4 Mwww3.tvboxnow.com清江菜 50公克
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薑片2片
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1 {& X7 H9 B/ K3 \0 ~8 {高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C5 q6 L' l6 l
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【調 味 料】
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鹽 1小匙
2 r) V# @8 \# n. s3 {" bwww3.tvboxnow.com% v* `( {3 u0 M& Q! n4 q
鮮雞粉 1/2小匙
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0 S2 b; ]3 q7 T7 n( F0 I, [7 K料理米酒 1大匙
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' \9 D) s7 E% G2 g. p2 Q公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ T' N- [6 g7 H" w7 T5 L0 G$ [

3 U/ V$ ^0 q7 N! K7 X) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
( J9 s/ b5 Q# U; j4 e5 H  D. q2.清江菜洗淨，切小段備用。% R3 w: }. f% S) e6 l
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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