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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介:
+ O$ E& P3 Q4 F5 y" D3 T8 R) u中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗ & D5 y' L/ ]& Z; {
  www3.tvboxnow.com) q' W9 Q. g7 V; k- Z2 |9 @
材料: (四人分量)
; z; j# o( L$ m" \( j! d) Y, U  uwww3.tvboxnow.com雞扒--             4件tvb now,tvbnow,bttvb1 ^/ @6 o4 c( _, C2 A
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醃雞材料﹕
. q8 t( d, f8 [; @蒜蓉--          300克
8 {/ V! g% G4 h9 L' L, i6 {  swww3.tvboxnow.com橄欖油--      20毫升tvb now,tvbnow,bttvb1 H0 s; Z1 M& H! ^* y
鹽、胡椒粉--各10克
3 ?% N( K5 v$ [+ R/ M: ]9 k白酒、水--各100毫升
5 z- l5 L9 H5 F! z" utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X+ G/ n  g( U% p

5 m2 R( [; e  d; ~6 a雞汁材料﹕www3.tvboxnow.com+ G6 U$ X# S. k+ \' e0 N
甜紅椒粉、辣椒粉--各15克5 P: v0 v- h. ?& G4 k6 O: e1 V
橄欖油--              150毫升www3.tvboxnow.com% M; x0 C0 r' v  d% @$ S4 s0 _* v  ?" [
洋碎、蒜蓉--      各60克& o) V! H4 o' |1 F! l% X
月桂葉--                   2片
1 u* U+ @  d0 ~  c; \公仔箱論壇番茄膏--                  80克
  Y0 F' s) u  l1 d. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶、雞湯--     各200毫升
2 j- k9 m# i3 I* T% @www3.tvboxnow.com椰絲--                    100克
: c& {+ u5 M7 C. Z公仔箱論壇白酒--                 100毫升 www3.tvboxnow.com+ k+ k" g3 Y7 G4 e; R. }( o7 U7 ?

6 M9 a- r6 i/ e8 v3 L$ x2 g" e) }% x9 S  O# v7 p1 V/ \
  公仔箱論壇$ f# H# m8 E5 ]7 {" M7 R% `0 m
製法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |9 b: {2 }. l& }- C
1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。
. `8 B4 X- V$ ]4 ~, U8 ^8 p3 V. Qtvb now,tvbnow,bttvb2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。
  F) N! e3 V( L( ^tvb now,tvbnow,bttvb3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。% ~6 o7 ^* W6 T' b% E
4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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