材 料 : 30-40 隻蜆c6@JrY公仔箱論壇 s/ ~1 @8 I: \+ p
1/2 個薯仔Bawww3.tvboxnow.com/ t( S2 ~! N: B3 s! ~2 w
1/6 個洋蔥Y(5`0/
1/2 條西芹 _公仔箱論壇4 c/ Y4 j. t# \. _9 P0 m/ S
10 克牛油75DkRp
100 克鮮奶[
1 小粒蒜頭8T
1 片乾月桂葉IW-0KW
2 大湯匙麵粉4
白酒少許)2 i# k: Q4 b! Z" ~
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
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做 法 : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^
(2) 用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o
肉碎。fE
(3) 薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;
(4) 把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5! f9 X( A. S9 j/ [2 \! b, w1 `
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@" I& y! N' \, j& J
(5) 另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiH公仔箱論壇" h5 E* X! l" e* R' B: N: c! l: }
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"V) D9 g) X( p' @4 C0 m
(6) 將(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTfwww3.tvboxnow.com! @) d* b, m$ H0 M z
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~
(7) 湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)公仔箱論壇1 u/ z5 a, T8 Y+ `3 o* u
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{
勻,沸騰前即熄火。P""^Btvb now,tvbnow,bttvb, B6 {" N, X" I( K
(8) 將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile$ j! Y/ G! k3 {( I# F' r
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備 註 : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。
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