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標題: [中式食譜] 龍穿鳳翼 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-28 11:07 AM     標題: 龍穿鳳翼

材料:  
2 v0 Y! ?& H+ e) K. d( W+ s- @10隻 雞中翼  www3.tvboxnow.com( d' q: {- J1 i; t
50克 叉燒
8 E# `1 V1 T& l0 {/ s50克 甘筍tvb now,tvbnow,bttvb5 u7 B* p& u. R! B8 D+ ~
100克 菜心  tvb now,tvbnow,bttvb  ^$ {" X9 O7 v+ b7 h
1片 薑
: J' |: j: Z! `/ f' M4 L0 r3 J  i' A0 gwww3.tvboxnow.com1粒 乾蔥 70毫升 雞湯
2 @) b1 j% B! s) I4 x7 s1湯匙 酒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i" [" B  r5 [) Z" ^
1粒 蒜頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W2 D1 Q: \% Y( z3 F2 d
  醃料:: \7 W( b6 G' C7 A. H' D
1茶匙 鹽www3.tvboxnow.com7 \( Z7 q; N! m2 B( W
1茶匙 糖
! X/ Y0 e; j5 U5 d& G$ |$ @- J公仔箱論壇2茶匙 生抽 ) X$ S5 J+ X2 O7 _9 I+ W& e- b
1/4茶匙 麻油
; ?5 g/ R- i' p( c8 Vwww3.tvboxnow.com少許 胡椒粉 ; g5 V& r- m1 w6 q) y8 Y
70毫升 雞湯3 c7 y9 j% k. G
 tvb now,tvbnow,bttvb1 M" h( w$ ?' |. @8 ~/ n
芡汁: www3.tvboxnow.com) s" H" {' x; g0 G
1/2茶匙 粟粉
, l6 _5 A% O7 {0 v1 Ptvb now,tvbnow,bttvb2茶匙 水 7 r7 M9 u8 z& K( ^
做法:
% L3 ]/ Q( ?' o9 [% mtvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼拆骨。 公仔箱論壇: X1 U6 H. j. w* X5 G1 j# {4 b
2. 將甘筍、叉燒切條。將蒜頭及乾蔥剁成茸。 公仔箱論壇+ M3 a. ~9 q8 H% m; p4 @7 |% L/ h
3. 把甘筍、叉燒填入雞翼的空處。排放在碟上。 2 B0 ^# b9 f1 G% w2 ], Q4 h3 M+ I$ M# M' a
4. 燒熱1湯匙油,炒香蒜、乾蔥茸,加入酒及汁料。煮至沸起,淋上雞翼面。
% S5 A, c: T: u0 `' u5. 煎雞翼10分鐘。
1 I. i* h7 j9 e2 \8 U公仔箱論壇6. 洗淨蔬菜,在沸水中加少許油及鹽,把蔬菜灼熟。
6 F1 P  V$ V1 S* a7. 雞翼蒸熟後,倒起汁液備用,將菜心排放好碟邊。 9 I. `8 e: W. ]3 n3 ]3 {5 M. {6 n
8. 將汁液倒回鑊中,煮熱後加入芡汁,煮沸後淋在雞翼面,便成。




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