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標題: [中式食譜] 龍穿鳳翼 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-28 11:07 AM     標題: 龍穿鳳翼

材料:  
; M# @. l5 @0 J5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10隻 雞中翼  1 N7 ~0 {: j1 }8 ?( s# W. h
50克 叉燒tvb now,tvbnow,bttvb# Q% t! Z2 ^: b/ U, x9 u
50克 甘筍
: M7 S( v. O1 ~" p100克 菜心  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S8 P5 j8 W4 b0 F$ A( c
1片 薑
: h2 Q  ]% y$ s, E) ^- Y公仔箱論壇1粒 乾蔥 70毫升 雞湯
  ?0 G& v# X: s/ Y% E# ]www3.tvboxnow.com1湯匙 酒
3 h, x& F1 L) w$ Y$ x3 Lwww3.tvboxnow.com1粒 蒜頭www3.tvboxnow.com5 N' S" k# w8 y7 ?) z( m; W' u
  醃料:- K2 x3 u/ i" l+ D$ U; F! A( N2 y
1茶匙 鹽
8 K( L$ @- c: Q2 B2 cwww3.tvboxnow.com1茶匙 糖
; B: v2 }: ^" [3 ~; T公仔箱論壇2茶匙 生抽 公仔箱論壇- A( L; E. N5 ]0 q5 e
1/4茶匙 麻油
) b8 U. b1 Q8 Y  C! n4 [www3.tvboxnow.com少許 胡椒粉 www3.tvboxnow.com7 c3 Z" Z- u2 \0 B- G& u4 Q0 @
70毫升 雞湯
  m, C2 D/ }# ]' V4 r( }2 I% ztvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* {! z4 S: q* T+ K2 \4 {0 f
芡汁:
" K# Y/ M+ D1 K# E  i1/2茶匙 粟粉 公仔箱論壇9 c$ \& X7 V4 _! {: O7 M7 m6 [
2茶匙 水 tvb now,tvbnow,bttvb7 `) W% ]) e3 ]0 L* P' y
做法: 公仔箱論壇5 Z: Q# x3 t7 L
1. 將雞翼拆骨。
- d+ I! B: U4 C- y0 j" l- O2. 將甘筍、叉燒切條。將蒜頭及乾蔥剁成茸。 tvb now,tvbnow,bttvb& u* e0 y- R* O$ i4 }$ {$ V- ?
3. 把甘筍、叉燒填入雞翼的空處。排放在碟上。 www3.tvboxnow.com7 e% r7 M% D& r$ Z
4. 燒熱1湯匙油,炒香蒜、乾蔥茸,加入酒及汁料。煮至沸起,淋上雞翼面。
( o2 b) w" ?/ \9 B. h5. 煎雞翼10分鐘。
/ D* V  a; I7 G) i- P: S% u) @www3.tvboxnow.com6. 洗淨蔬菜,在沸水中加少許油及鹽,把蔬菜灼熟。
) F! u! N7 j/ f4 m5 A9 `公仔箱論壇7. 雞翼蒸熟後,倒起汁液備用,將菜心排放好碟邊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S5 H& `( K. H. M
8. 將汁液倒回鑊中,煮熱後加入芡汁,煮沸後淋在雞翼面,便成。




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