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標題: [中式食譜] 四寶元盅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-29 10:56 AM     標題: 四寶元盅

所需材料:
) j% I4 y% [6 F! \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o8 O2 P* L- H! g8 h8 d
火腿 ... 40公克
8 O: c  l6 r8 @4 W" ~9 g! swww3.tvboxnow.com雞胸肉 ... 40公克
. N8 B3 v& ^7 F, G( J3 otvb now,tvbnow,bttvb豬肚 ... 1個 tvb now,tvbnow,bttvb$ i! u" \) S# h0 F+ v7 n
白蘿蔔 ... 1根 4 r# p7 g  c0 \5 p. D
香菇 ... 1朵
! r& @  s4 y) U3 z7 {公仔箱論壇蛋 ... 2個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E. {4 [3 u9 _3 _& r
絞肉 ... 4大匙
+ ~7 ]2 K% h! v5 Z$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 ... 6飯碗 ; ?% @% V& R  e! G* _  v
嫩豆苗 ... 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |' T- a. _" R7 v  K
麻油 ... 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]7 g' D  F" N0 v0 k7 T: w, l
  
8 T) A+ s7 [) [tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com) u+ A. t3 B$ g1 d9 l, \; P- K  E
3 z$ Z9 D3 t( J" I3 F- L
作法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb  `- V! B' A9 h1 Q$ Q- M3 p: T+ g
火腿切薄片;雞胸肉切片狀;豬肚正反兩面分別洗乾淨,切片狀;蘿蔔洗淨,去皮後,切成長條;香菇泡發去蒂。
0 X7 e: L' w- }  }公仔箱論壇蛋打勻煎成蛋皮,將絞肉分放兩邊,蛋由兩邊向中間捲進,入籠蒸 10 分鐘,待冷後取出斜切成片(側面有如意狀花紋)。7 D$ i4 E3 O( B* P2 b5 @8 R9 _
取一中型湯碗;香菇摺面向上置於碗底,火腿片、雞片、肚片、蛋角催沿碗整齊疊放,中間填滿蘿蔔條。www3.tvboxnow.com# ?/ n, Z- e, @3 t1 N
整碗入籠,用大火蒸 7 ~ 8 分鐘,即可取出,扣在大湯盅裏,上鋪豆苗,淋下麻油再注入滾熱的高湯,即可上桌供食。" G$ ~- O+ r# O0 f, y4 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]  B% j' z' \
備註:www3.tvboxnow.com) L  F+ _: q6 ]9 X* ?- Y" `+ k
蛋皮烘製法:鍋中抹抽少浦,用小火至鍋熱,蛋汁小心倒入鍋中,並且搖轉鍋子,使蛋汁均勻而薄薄的附著在鍋上,見蛋皮邊綠翹起,即小心將皮剝離鍋面。




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