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標題: [中式食譜] 雙冬蒸鮮魚 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-30 10:23 AM     標題: 雙冬蒸鮮魚

材料 鮮魚1尾
! ~; z/ `1 j$ w7 N/ O公仔箱論壇蔥1支
( D- ~* ]3 N. O2 B公仔箱論壇冬菇2朵 www3.tvboxnow.com4 f; f' h$ R) X$ ^$ B1 G/ |% B! v
冬菜2大匙 www3.tvboxnow.com8 f4 J$ A! R2 i, I8 s: E7 Z% ^! w
調味料 醬油1大匙 1 V# O9 ~  V- r1 H; D  j
糖2茶匙 4 B$ q- w- J3 M9 v7 e
作法一 先將冬菇泡軟後切成細絲,冬菜漂洗後擠乾水份並略切備用;蔥切成蔥絲和蔥花備用
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* R  z  O4 F% x) ]tvb now,tvbnow,bttvb作法二 再將魚在魚身較厚的部份劃上刀痕,放入蒸盤中備用
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作法三 鍋中倒入2大匙油,先炒香冬菇絲、冬菜和蔥花,再加入鹽、1/3杯的水、醬油、糖和胡椒粉調味拌煮,等醬汁煮滾後,再淋在魚上,接著放入蒸鍋中用大火蒸12分鐘後,再撒上蔥絲,即可完成




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