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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]
作者: chkinto    時間: 2012-6-19 12:41 PM     標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶
& I3 R% o; w0 A公仔箱論壇材料：乾柿葉三錢。 tvb now,tvbnow,bttvb5 b; u' R7 P# c1 i8 G* q5 m, |$ [
製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb) j0 R1 A0 f+ D8 A" t. [+ q; s
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
. L( x9 ?0 f: q功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。
3 ^) A% G2 T0 W  e6 t& L主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
/ v3 S; u' a# M1 T3 V+ ?, {5 q( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T, [3 V7 w: _, f* L3 |& ~
（二）羅布麻飲
% t9 j. C7 g* M# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乾羅布麻五錢。 tvb now,tvbnow,bttvb, {6 y* H# `4 `
製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。
) J. Q5 C0 [: _4 l- H9 Rwww3.tvboxnow.com用法：代茶分上下午飲用。
8 k: Z6 F# K# K功效：清心降壓，強心利尿。 www3.tvboxnow.com& `  f" Q: t0 q" `7 ~" O
主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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（三）鉤藤降壓茶
; w. @1 H) Z7 b9 v7 A& N& P4 qtvb now,tvbnow,bttvb材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 公仔箱論壇7 i8 t; [6 ]0 ^$ Y2 C4 Y, T
製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。
0 R  X; Q$ I  u" d- b公仔箱論壇用法：代茶分上下午飲用，。
4 m& C0 _  C. ?  z5 E! \: q功效：清熱平肝，降壓定眩。
7 q- d" R; Y3 s7 N8 V' |" Rwww3.tvboxnow.com主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。www3.tvboxnow.com3 E; C3 I4 d6 T. E& {
www3.tvboxnow.com9 C0 F5 |0 a; B6 Y" p4 W
（四）杞菊茶
( z0 E$ W: D: J0 \5 `( btvb now,tvbnow,bttvb材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb9 s% r4 n3 y8 j
製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
5 A/ \* p1 P/ J$ v# c9 @! p. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
6 M/ E, ~. v* L" k# I3 W9 ~1 M公仔箱論壇功效：補益肝腎，定眩明目。
  C6 U# p6 i; t# [% ztvb now,tvbnow,bttvb主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。www3.tvboxnow.com" @; ?2 p- e9 y3 z  V

% E, l' |2 @- ~4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（五）黑白木耳湯 tvb now,tvbnow,bttvb' h8 u; t% t% F4 i4 T" M- ?) R
材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。
7 R% n% f; f2 Jwww3.tvboxnow.com製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。
/ z8 o( Z% _# U+ K# B/ v用法：上下午分服。
3 V3 F6 N0 w, I3 s9 I8 Y3 w% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。 ' R# D. d1 J- J4 M; N
主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。
作者: etctve    時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到



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