) e" D2 k; F) p7 j9 ?& ytvb now,tvbnow,bttvb2、助腎排毒' V0 ~: C' g3 {! d" ~# ]
腎臟是排毒的重要器官,它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料,並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。 2 |+ J% d( R/ z5 k% z公仔箱論壇# C( Z) \8 k- T# ^: P
黃瓜:黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。www3.tvboxnow.com. ]4 C$ C7 D$ P- n) Z5 e
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櫻桃:櫻桃是很有價值的天然藥食,有助於腎臟排毒。同時,它還有溫和通便的作用。 " I9 ?! p8 D1 c5 k" Z% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , n4 x- W' i: h$ h2 `; b) P8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、潤腸排毒 ) V. U3 Y. f) ^) L9 i腸道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就會造成毒素停留在腸道,被重新吸收,給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。 + y& l5 G* w5 H7 w/ q \$ {) N. _tvb now,tvbnow,bttvb& J. W3 @( X+ d: ?. c( w
魔芋:又名「鬼芋」,在中醫上稱為「蛇六谷」,是有名的「胃腸清道夫」、「血液淨化劑」,能清除腸壁上的廢物。 ! p% Y+ }; d! `; b ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G. K0 h; O! m k$ \( q c8 K7 D4 r
黑木耳:黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內汙染物質。tvb now,tvbnow,bttvb" @$ C- R# a0 Z& D3 `
0 K2 ]/ E4 n' a0 i- i2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶:海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,因而具有預防白血病的作用。此外,海帶對進入體內的鎘也有促排作用。6 h5 D: S; D( s) o+ e8 L W2 x `* L
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豬血:豬血中的血漿蛋白被消化液中的分解後,產生一種解毒和潤腸的物質,能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應,轉化為人體不易吸收的物質,直接排出體外,有除塵、清腸、通便的作用。公仔箱論壇3 p) G& ^ U3 c7 W$ s0 Z) p
1 f& F. e% Y" E( Q% Qwww3.tvboxnow.com蘋果:蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒,果膠則能避免食物在腸道內腐化。 8 z T4 P- S) _( ^公仔箱論壇8 U& U' S/ s4 G5 x7 m
草莓:含有多種有機酸、果膠和礦物質,能清潔腸胃,強固肝臟。公仔箱論壇1 E A. n ?3 v3 W$ [