街市看到這麼大的花蟹便想起可以用來整花雕蒸蟹,個蛋白汁撈飯一流,相公還嫌太少蛋白,下次要用4隻白才夠呢。公仔箱論壇# y! l! K J' I" w1 ]9 i
材料:9 }4 F3 V- Z: g0 Y
花蟹 2隻www3.tvboxnow.com9 o9 B& y8 ^) u. q+ h# {
蛋白 2隻
蔥 3條
調味:水 100ml
雞粉 1茶匙
花雕酒 4湯匙
鹽 1/4茶匙
胡椒 1/2茶匙
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製法:( O7 C0 b1 E C; f5 u8 Q0 N
1)
花蟹劏好清淨,以2湯匙花雕酒及1/2茶匙胡椒醃10分鐘, 蔥切段備用$ H- w5 v+ t3 m
2) 花蟹瀝乾花雕酒加2條份的蔥段蒸約8分鐘至7成熟
3) 混和蛋白、水、 雞粉及鹽備用
4) 盛起花蟹,原碟加入(3)的蛋白汁,混和蒸蟹的汁,保鮮紙包好碟,蒸6分鐘www3.tvboxnow.com. ^- r1 Z o" H
5) 蛋白面排好花蟹,灑上2湯匙花雕酒再蒸3分鐘,灑上蔥段便成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?) Y2 x" E- f1 \
貼士:' @( k1 W4 t+ h9 S1 h( I' z7 t
1)蟹大應多蒸2﹣3分鐘
2)保鮮紙令蒸蛋保持滑溜,不會被「倒汗水」弄得爛爛的tvb now,tvbnow,bttvb% i) u( l, f2 g" x6 m; t
3)可隨喜好按比例加蛋白的份量www3.tvboxnow.com2 Y6 a# }' V- ?8 E* R
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