標題: [中式食譜] 素炒三色 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:44 AM     標題: 素炒三色

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【材　 料】
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四季豆 10支
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紅甜椒 1顆
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【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 P7 u: Z4 U- v  N3 Z9 `& Q; c
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素蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L& u( _0 U2 |/ x
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鹽 少許
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白胡椒粉 少許
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水 500㏄www3.tvboxnow.com$ }( a: l/ ~# Y. X* o. V2 }0 N
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7 g0 a2 U- B1 q% |) }; R2 z5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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4 G1 p1 a, C/ q% P& A/ Gwww3.tvboxnow.com1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
1 {6 h* o: k% J7 j" E3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。公仔箱論壇. y2 H2 F1 |" X# I9 R+ x
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。

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