標題: [中式食譜] 辣味三杯花枝 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:09 PM     標題: 辣味三杯花枝


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$ y: T* `. M0 u: n1 F  y: o, o& v  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 1尾tvb now,tvbnow,bttvb; F- @9 O/ k4 [5 @+ l
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蒜仁 2粒; |2 }+ r: T+ C+ S) w) N6 |( G

* G: }. U5 `, ^8 c- R- y4 Y# V辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O0 h( r% \) w  y; a! T" V8 J: x
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九層塔 2支
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' ?$ O+ G8 |3 U8 h: H青蔥 2支
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薑 5公克tvb now,tvbnow,bttvb1 b. B. f) l2 [" D# c
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【調 味 料】
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! o. k4 Q1 |: g3 g. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ^$ S* f4 t+ ?1 x9 v  C) ?, f( A: G6 _' O
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蠔油 1小匙
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米酒 2大匙
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細砂糖 1小匙www3.tvboxnow.com( c( R, B1 H+ m- a6 M- \: M7 P

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【做　 法】www3.tvboxnow.com( _" C5 G4 W6 T/ T- A4 H0 z* \. z

' f) M6 W4 v" O$ {* Y: C7 T- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。公仔箱論壇% ?8 c% M) B  n7 M, C! }+ ^& h; R

, N$ T4 c7 t; l2 M! wtvb now,tvbnow,bttvb2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。* b  p* M& l9 h' H' p5 n
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3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。
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; A3 I, d- [4 d* ~9 H0 P! lwww3.tvboxnow.com4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。
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8 s4 W# b; p; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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