標題:
[健康資訊]
地中海飲食助孕
[打印本頁]
作者:
lmj5519
時間:
2012-7-9 04:28 PM
標題:
地中海飲食助孕
女性如果想要孕生子，不妨採用地中海飲食，或可幫助懷孕。美國最新研究發現，採用地中海飲食的女性較容易成功懷孕，可能是因為地中海飲食富含酪梨、橄欖油，較少肉類、乳製品，因而發揮助孕效果。
4 D% S" e6 u7 c. u4 N( Awww3.tvboxnow.com
) Q# x! G- e( {/ dtvb now,tvbnow,bttvb
最新研究指出，正在接受不孕症治療的女性如果食用大量多元不飽和脂肪，懷孕成功機率會是少吃多元不飽和脂肪者的三點四倍。像酪梨、橄欖油、花生、杏仁、腰果都含有豐富多元不飽和脂肪。
tvb now,tvbnow,bttvb( t7 a* }$ v) a6 }4 o
# M* A# H* F" n8 [+ o
研究人員相信，地中海飲食應該也可以幫助女性自然受孕。
" @, K& d2 n+ S, A2 \9 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z; f, u3 `) D1 ]0 w
反之，如果女性食用大量乳類製品、紅肉等飽和脂肪，似乎會傷害生育能力。其他研究發現，男性吃過多飽和脂肪，可能讓精子數量銳減。
$ {1 T8 k* F1 i; ktvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇 H- ^- P9 U) `
美國哈佛大學公共衛生學院喬治‧查發羅研究團隊以147位女性為研究對象，這些女性大多三十多歲，正在接受試管嬰兒不孕症治療，研究人員想了解不同類型脂肪是否會影響懷孕成功機率。
) Z% O3 V& O0 N. J! x) P0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z! |" E# ]! I Ftvb now,tvbnow,bttvb
研究結果發現，吃最多多元不飽和脂肪的女性最容易懷孕，懷孕機率是吃最少多元不飽和脂肪者的3倍之多。尤其是不飽和脂肪攝取量排名前三分之一女性特別容易成功懷孕，這群女性每日熱量攝取有四分之一來自多元不飽和脂肪。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z" ^# T6 |* B
, [$ E; N( a0 W# S4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
相較之下，吃最多飽和脂肪的女性卵子品質較差，適合用於人工受孕的卵子平均有九顆，而吃最少飽和脂肪的女性則有11顆。研究建議，地中海飲食含有較多不飽和脂肪，或可幫助懷孕。研究成果已發表於歐洲人類生殖學與胚胎學醫學會年會。
作者:
vike0805
時間:
2012-7-9 08:33 PM
不錯的知識
/ w& m' ~4 M$ Etvb now,tvbnow,bttvb
可以參考看看
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
