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標題: [健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤? [打印本頁]
作者: cmsim_06    時間: 2007-12-4 02:29 PM     標題: 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干*肤质越来越干，油*肤质越来越油的恶*循环。3 T3 I5 Z  G% P# m

7 h6 f% k/ V* X1 U/ m　　其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.tvb now,tvbnow,bttvb" W, e; v% ?3 m- f  a& M2 ?

% e" M- Q$ f% @( Q0 W9 q8 Q9 Ttvb now,tvbnow,bttvb防治“计算机皮肤”有以下几招
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) l- p- g7 e+ |/ `4 q/ v, }) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一招：保证荧光屏清洁
. d% m! ]. n* h1 S* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q- G; }, v; t; v' G7 \　　每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 　
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- b- Z1 D$ b( H. P2 x4 P　　第二招：隔离最重要www3.tvboxnow.com# ?- Z' L1 s9 G) l1 A1 W% \; _( s
www3.tvboxnow.com' j0 j0 L7 b' C) N0 x  D& ]. Y6 w
　　要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油*粉底。
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0 A7 I, ?& J0 ?  U- _  Y9 Stvb now,tvbnow,bttvb　　第三招：经常清洁
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( k5 o1 a) ?/ E$ k2 C3 k; }# dwww3.tvboxnow.com　　“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。　
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9 }' [6 f- g: N第四招：经常补水
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　　电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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　　tips; W# ^1 ~0 y! g6 t

1 F/ J# k' H8 G用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。
% C# t' b9 L- }6 [9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 m3 y( }9 R! h  r& T: O. @$ ^
　　多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
- Q8 I& c5 T* ^5 B8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" N+ ?" t5 h" Y. i0 y& v# dtvb now,tvbnow,bttvb第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜' ~2 H) i! v1 r  H2 y  ?+ g

+ M* L; ?& K% M1 o# I　　对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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) Z0 I' x. i3 ?( P* qtvb now,tvbnow,bttvb第六招：经常喝绿茶
) k5 `1 ^9 G# ]9 Y' {- k9 ]5 D+ dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n( b4 I4 A0 y* B
　　绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
' a, H) t) _/ j7 q, V2 `( Qtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com4 i$ Y7 \" @! I, Q$ t% ?* M
　　警示tips
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, _/ z* W: G8 x5 K4 A& p' L6 T公仔箱論壇　　每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb. J* u+ u9 k/ r0 d# }

, Z6 e* h! X6 z  d8 v公仔箱論壇怀孕期不宜喝浓绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb7 \2 d$ H+ J- }6 B- k
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　　哺乳的妈妈不宜多喝绿茶
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4 y( T9 U, Y  Y- H% D# w$ i7 r第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {. \+ j6 _, D1 Y/ a4 Q
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　　不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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　　贴心tips：自制几种有益的果汁. `) P& F$ Z" h% C- b. W

7 {8 ^4 ?+ W& [& i4 P! dwww3.tvboxnow.com　　苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
9 s- H. U' |, s" _4 u  Y  n2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R, o' n1 Z# T　　橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A. F2 B" O1 I9 c3 h
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　　胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
2 i" X( h; W9 f9 G) g$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. T% m0 y  y2 w9 L4 A
　　黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。! q& q" h. f; F# n
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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作者: kingjames    時間: 2007-12-4 02:32 PM

this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day
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7 o2 U+ r- C5 g5 w. I0 p  {thanks for sharing
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