烹制方法(四人份)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l" W- X7 F) I m* q+ H7 r
材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)公仔箱論壇5 w- I6 d( ^4 C" j8 r9 D, K
调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)
1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。
3 I$ f+ g& }$ f, `% X7 `6 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V' Q5 X- `" ?# u9 e ?
tvb now,tvbnow,bttvb& x# y3 e4 Y8 H
2、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。
! r: k0 L9 h* E2 L3 n2 x
www3.tvboxnow.com% N* V. o# H4 ?% ?; P
9 E0 P3 Z2 _* @- i& B" V
3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。- L8 `4 \9 a* m ^2 ]
$ P: Y4 |# I7 ~ K7 V: r# H. Q; d
tvb now,tvbnow,bttvb9 z" n$ q" F O4 E8 l4 T* _
4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?* F6 @0 [9 g1 k" f; _
www3.tvboxnow.com8 h* D' K: p( p# W9 t4 f
tvb now,tvbnow,bttvb3 f& B* @7 E! i' p
5、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。公仔箱論壇6 a: G7 }& K+ u
www3.tvboxnow.com8 @% `' ?) A8 I9 y' U2 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \( R+ F( e4 G) Y" d5 d
6、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。
6 { q' d! m T5 X8 }" R
厨神贴士:; c( d2 d, }, R$ T" o$ k3 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q! Y5 H& ^ V7 n
1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。' S( S+ f, f" ?7 W/ P2 J w0 M
" q$ M7 J, b& O- ]
2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \( y, u8 S8 L* u# q
' A: R% a- I* D8 x8 G
3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。
公仔箱論壇' a4 [& ]' C$ r7 P, q u8 S, u
4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。
5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |