Board logo

標題: [西式食譜] 酸辣海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-15 12:20 PM     標題: 酸辣海鮮沙拉

[按此打開]


4 j$ ?3 \+ a# C$ `1 h6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d8 H/ L0 a/ q! C$ D( T, r材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z& u7 [5 g9 w2 m. v' M

  f$ C4 D/ }" B0 {& Mtvb now,tvbnow,bttvb花枝1條www3.tvboxnow.com  H4 M0 V0 c! ~# K# Z' O9 d/ i

* ~1 V( T! k9 f7 {! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚1塊公仔箱論壇% Y0 o7 H7 E0 ^8 S

9 N1 D# R, {( c5 D* fwww3.tvboxnow.com鮮蝦10隻/ }5 s3 Y2 p' L$ s/ n% p) W; e5 F
www3.tvboxnow.com9 Y2 D( a$ r) J, x0 R0 E3 j
甜豆莢...適量www3.tvboxnow.com  T% I) \) g+ t- t( X8 ]1 N& ], W1 K
8 f2 n9 q8 m6 h3 A: }3 T; p
聖女蕃茄...少許www3.tvboxnow.com$ C) \9 s/ n/ l* d& l; [0 V
tvb now,tvbnow,bttvb/ K# ~$ p6 Y4 s' ]7 V7 k8 _
香菜...少許
# k: v, U$ J& n
# L% h% _% I9 f: {* B0 z調味料:
! A& t, I  @1 H  ]7 Ytvb now,tvbnow,bttvb
4 P' [9 `, [0 K9 I% Q" Lwww3.tvboxnow.com酸辣海鮮醬...適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w+ M, @+ |1 y5 {: F7 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V/ z: u5 {: ^1 ~" M; w
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B  j0 Q7 a9 ]. P! X/ X
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。3 }7 O7 S$ ]8 g% S# x% m" ~. U

0 K4 |+ r. Y+ X* T2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。公仔箱論壇# O- J, c' U. h4 x& }) {) w8 R4 b) E' Z

( _8 M. \$ s3 a) `www3.tvboxnow.com3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
( O( M# ~' Q8 p3 z9 V  {www3.tvboxnow.com
9 N' I0 U' v9 Y1 K' G" ~5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ x% P: h" ~* F+ `7 j

- }8 Q) J5 B4 b
8 N6 [' o% N, k' B- Q/ {) }: E





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0