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標題: [西式食譜] 酸辣海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-15 12:20 PM     標題: 酸辣海鮮沙拉

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材料:
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4 F* Z$ W6 A7 W) y花枝1條
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# [0 M) P  x2 i% e- `旗魚1塊
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甜豆莢...適量' f' t. t2 ~) m; J2 s* C

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, x' t9 ^7 Y5 m1 e' H* x6 C公仔箱論壇香菜...少許
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7 n+ P5 S8 A! w! h* F酸辣海鮮醬...適量

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做法:3 r4 K1 Q$ p/ m* {' y$ [2 Z
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]1 O) @( ~/ ?3 q  g' l8 J3 b

% J* a+ j5 N# E- |* ?: W3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
6 O% ]$ {' K& j; J* U1 ^& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 _( q: I4 T- E" n* [8 R$ \tvb now,tvbnow,bttvb4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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