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標題: [中式食譜] 蠔豉崧生菜包 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-5 12:25 PM     標題: 蠔豉崧生菜包

材料:
- H. _# N4 c  V. A% C/ Rtvb now,tvbnow,bttvb蠔豉           60克1 Z( W4 r" ]9 J  l! B9 j
生菜             1個公仔箱論壇4 ^2 G. C& C# d! }3 g  Q( C
免治瘦肉    120克tvb now,tvbnow,bttvb- ?- c. {- l/ P, _# a0 J+ u  ]
馬蹄            90克公仔箱論壇( n( d8 b0 m& y! E2 W4 \

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6 M, F. J, L5 E, Ewww3.tvboxnow.com6 g% w1 S4 }1 j+ r
醃料 :www3.tvboxnow.com( ?9 |1 r' T. }6 ^
生抽           1湯匙
! [, P5 R; D" v" d) l4 v: ~tvb now,tvbnow,bttvb生粉        1/2茶匙
$ y9 U  E# C7 j7 Q/ B& mtvb now,tvbnow,bttvb紹興酒     1/2茶匙
4 Q0 d; g2 W; l/ x+ R' C+ Ctvb now,tvbnow,bttvb薑汁        1/2茶匙
; T3 s" i! ^! ^/ ~+ @www3.tvboxnow.com胡椒粉         少許
5 E/ C% N6 ^8 m1 o$ A, K% K麻油            少許www3.tvboxnow.com4 i  ?( S7 \9 P" k, ^* ]
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製法: . k6 d; x' G. `' ^0 t: s8 [
1. 生菜先洗淨,切去蒂部,備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊,下1湯匙油,加入瘦肉炒至半熟,然後下蠔豉及馬蹄炒熟後,混入芡汁兜勻,盛起。吃時加入生菜內捲起進食。www3.tvboxnow.com/ _: u$ {' Z4 U4 t
2. 燒熱平底鑊,下1湯匙油,加入瘦肉炒至半熟,然後下蠔豉及馬蹄炒熟後,混入芡汁兜勻,盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q4 l7 w: `8 ?2 y- z6 _7 ?: X1 j) Y
生抽      2茶匙
1 u* q" a; q2 P" t  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉      1茶匙
9 b3 _0 l" C8 @, P, o" r/ Mtvb now,tvbnow,bttvb清水      2湯匙




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